Q7? Neee, Q10!
M-am desteptat in toi de noapte, mi-am extras capatana de sub plapuma, m-am uitat spre tavan si am gandit:”As lua-o la fuga…Coenzima Q 10 tre’ sa fie de vina…”
Gandul meu privit retroactiv, acum, in fapt de zi, e cu atat mai halucinant cu cat eu nu mai fug. Nu mai fug deloc. Nu mai vreau sa fug, nu mai stiu sa fug, nu mai pot sa fug. Maidanezii de la bloc, fapturi cu un al 10-lea simt, nici macar nu se obosesc sa ma fugareasca. Pentru ca ei stiu ca eu nu o voi lua la fuga. Si dispare toata distractia. Ce rost are sa mai sara la o victima sigura, care prefera coltii a 18 dulai in loc sa o ia, traditional, la fuga?! Asa ca ma lasa in pace.
Dar eu azi noapte ma gandeam ca vreau sa fug. Si aveam un chef nebun de fuga. Chiar ma intrebam daca mai am pe undeva, acoperiti de panze de painajen, niste adidasi. Si daca nu mai am adidasi nici nu prea mai conteaza, pot sa o iau la fuga si in cizme sau in slapi. Important era sa fug. Bicicleta aia de camera tot nu am montat-o.
Dimineata eram bulversat. Dorinta de a fugi imi trecuse. Dar ma intrebam ce s-o fi petrecut in creierul meu. La fel de simplu as fi putut sa ma gandesc ca ar fi timpul sa-mi cumpar un porc. Sau sa ma apuc de colectat fier vechi. Pentru ca dorinta nocturna nu avea vreo legatura cu realitatea pe care eu o traiesc. Dar primisem o informatie in toiul noptii de la subconstinetul meu. Coenzima Q10. Cand am cazut secerat de guturai m-am ingrijorat. Va spuneam ca eu nu prea beneficiez de vitamine. Pentru ca nu mananc fructe, nu mananc legume. Si am inceput o cura de vitamine. Pe langa cate o pastila de Centrum luata dimineata, iau de 3 ori pe zi pastile facut din Ulei de Catina corcite cu niste conezima Q10.
Nu prea stiam eu ce-i cu Q10, da’ suna bine. Pretios si pretentios. Asa ca, da-i sa sune, Dono. Rau nu au cum sa-ti faca. Si am inceput sa inghit 3 bucati pe zi. Simteam cum vitaminele imi pentetreaza organismul. Cum sint absorbite cu pofta. Ca si cum corpul meu – templul meu era un pamant pe care nu mai plouase de 8 ani. Si brusc a inceput o ploaie bogata, racoroasa, ploaie de viata. Zilele astea chiar am simtit ceva procese. Parca-mi tot vine sa ma intind, cant mai mult – spre nenorocirea celor din jur, rad mai mult, spre binele meu, mi se pare si ca parca gandesc mai bine, piciorusele imi joaca pe sub masa. Uite, si acum cand iti scriu.
Era timpul sa se petreaca ceva. Canalele gandirii mi se uscasera in lipsa vitaminelor, erau ca niste prezervative lasate la soare. Pai cum sa mai gandesti prin asa ceva?! Cum sa-ti mai fuga ideile dintr-o parte in alta?!
De dimineata m-am bagat repede pe net sa vad ce-i cu Q10-le asta. Si am aflat ca initial a fost obtinut prin 1957 din inima de bou. Si face bine la inima. La inima mea mare. La fel de mare ca a unui bou. Sper sa nu realizeze coenzima si un transplat de personalitate. Oricum sint cam bou din cand in cand. Dar chiar nu mi-as dori sa fiu bou tot timpul. Si daca vad o masina rosie pe strada sa o iau la fuga dupa ea si eventual sa-i fut o frunte in parbriz. Sau sa-i zambesc seducator, Doamne Fereste, unei vaci. In Pipera mai sint vaci pe strada. Ma refer la bovine. Sint si cu doua picioare. O droaie. Cum ar fi sa vad o vaca, sa incetinesc masina, sa deschid gemul, sa merg in paralel cu ea si sa-i strecor dulci soapte la ureche?! Nici macar nu as fi eu de vina, ar fi coenzima de bou.
Ideea e ca totusi coenzima face bine. La creier. Si la celule. Si la ten. Si la riduri. In cateva saptamamani veti avea de-a face cu un new me. Cu ten de bebelus. Am o singura teama. Procesul asta de intinerire sa nu se manifeste si la nivel de gandire. Sa nu se manifeste accelerat si ireversibil. Ca poate ajung si cu logica tot la nivel de bebelus.
Cand deschideti blogul intr-o buna dimineata si vedeti ca v-am scris gwwaaaa, gaaaaaa, gagagaga sa ma trageti sa maneca. Si sa-mi spuneti sa o las mai usor cu vitaminele.
Primu ?
las-o mai usor cu vitaminele ce’lularu meu?
pe bune, chiar e buna coenzima aia q10, care e arhiprezenta la publicitate?
@eu: fir-ar m-ai intrecut la secunda
Si acum sa incep : Buna Dimineata tuturor.Dono, eu nu mi-as face grija i locul tau.Esti copil exact atit cit trebuie.
Vezi daca aveai bicicleta montata ce bine era? Pedalai in smn, si satisfaceai si nevoia de alergat. 
Victore, io-ti spui ce simt. Si io nu mint.
Eu, creca toceam bicicleta azi-noapte daca era montata. Nici nu stiu cum am reusit sa mai readorm la ce chef de fuga aveam…
Victor, norocul meu
in miezul noptii dono isi zicea singur “du’te dono , du’te” si cu putin mai noroc ajungeai unde iti doreai , poate intr’o masina Q7
Neata Dono! Pai sa incepem sa luam toti si nu ne mai prinzi aici pe blog. Ne intalnim pe strada, in parcuri, la salile de forta:D
Cand te mai apuca din astea alearga in jurul blocului pe frigul asta, iti garantez ca iti va trece repede;)
edit comentariu: “…si cu putin mai mult noroc…” , durerile de cap , de gat si urechi pe care le am sunt de vina , am crezut ca raceala odata ce trece nu mai vine , dar vad ca s’a reinstalat si e si mai rau ca prima data
Dono, ma inspaimanti !
Curand si blogul va avea adresa mutantul-dono.ro …
Eu zic ca tastam aici cu mai multa energie. Luati conezima Q10, poate ne transformam in blog de genii cu tenul ca poponeata de bebeu.
Va fi cam lunga adresa …
Nimic ca nu mai pare lung la o asemenea doza de energie
dono, eu ti-am trimis mai demult un email, dar se pare ca nu a mai ajuns. nu te incumeti sa cauti si prin bulk, ca poate nu ma plac filtrele pe mine.
)
Victor, ti-am raspuns si ieri. Aici, pe blog. Ti l-am citit, citesc toate mailurile pe care le primesc, iti voi raspunde tot pe mail cand am timp. Pana acum nu am reusit. In afara de blog mai am cateva lucruri de facut in viata asta
A fost o perioada cand beam ceai verde amestecat cu ceai negru si faceam flotari in serii de cate 20 cu pauza de maxim 1 minut si dupa 200 de flotari ma opream pentru ca ma plictiseam si nu pentru ca oboseam …
:mrgreen:
prin clasa 12a ma lua cheful de alergat
trageam baschetii in picioare si fugeam
apoi ma intorceam acasa si ma intrebam de la ce e.
nici pana azi nu am gasit raspuns
cafea nu! energizante nu! vitamine nu!
si de fel sunt lenesa
nu inteleg…
Pisico, aveai gagiu in perioada aia?
neatza!
dono eu as zice sa ai grija:
cine stie ce “pofte” iti mai vin in noaptea asta
vai, FYT, puternicule!
de amfetaminele alea nu zici nimic?
dono – aveam dar nu-mi folosea la nimic
)
ca pupatul nu ma obosea destul iar pentru altceva…nu-l foloseam
(ani pierduti aiurea
Si mie mi se intampla sa am achef de fuga. Da’ eu de obicei vreau sa ma opresc la tropice, mai ales in perioada asta a anului.
@ pisica ->
ssssssssssssssssssst !
Jasmin, nu refuz nimic
Doar sa nu-mi vina sa ma apuc de tamplarie. Ca dorinta puternica asociata cu totala mea nepricepere va rezulta baterea mea in cuie pe pereti.
Daca mai iei multe vitamine ai sa faci pipi cu miros de jeleuri
dar daca ajuta, pofta mare 
@ carmen ->
Baga mare !
Vant la pupa !
Pisico, nu vreau sa-mi imaginez cum il pupai. Cred ca avea rani pe moaca, bietu baiat… Asta daca-l pupai doar pe moaca. Dar asa am dedus, daca tot ai spus ca au fost ani pierduti
Mia, interesanta informatie. Da’ tu unde stai cu nasu’ cand faci pipi? Sau vitaminele te fac si deosebit de flexibil? Poate mai incerc o data sa fac podul de sus. Si poate de data asta nu cad in cap
Lasa, Pisico, ca nu te mai intalnesti cu prima dragoste. Unde mai gasesti baieti care se multumesc cu pupici?
@ dono ->
Unii au reusit ->
http://fuckyoutovarasi.blogspot.com/2008/10/kamasutra-politica.html
@ Dono Poti sa incerci sa faci podul de sus insa ia si niste calciu sa reziste tzeasta la impact.
Dono, vezi ca vitaminele astea s-ar putea sa te oblige sa te apuci de alergat.
Mia, e testata. Scriam eu de Revelion ca am cazut in cap de la o incercare nereusita de pod de sus. Teasta a rezistat atat de bine incat nici cucui nu mi-a iesit.
CARMEN, pe mine nu ma obliga nimeni sa fac ce nu vreau
Un lucru e sigur: cand totul se va prabusi in jurul nostru si vei auzi indemnul “Run, run for your life!!!” tu vei fi cel mai bine pregatit.
Da’ meseriasi “ochelari roz” ti-ai gasit! Ia sa recomand si eu la pacientii mei! Va dor oasele? V-a cocosat povara anilor? Nu mai sunteti atat de sprinten cum erati candva? Coenzima Q10 si sunteti ca nou!
Sa inteleg ca doar eu am avut capul spart cand m-am luptat cu masina…trebuie sa iau si eu Q10..neaparat:))
neatza all!…dupa cum stiu eu cica conezima Q10 este o sursă de energie pentru celulele inimii…cred ca dono le ia…ca-l ia inima zilnic la ce se se scrie pe-aci…:p
Alina, esti o luptatoare !
prima data am crezut k vrei sa zici audi q7
@dono pai cand or sa te sranga toti pantalonii….s-ar putea sa faci ce nu vrei
Genial articolul de pe Hotcity ! Incerc sa nu rad la servici ca se concentreaza oamenii astia in jurul meu. Lasa ca suntem Lei si tot ce vrea coama noastra facem
Ba ne mai luam si de ‘horoscopisti’ ca vorbesc aiurea.
…adica sa mergi la cumparaturi si sa-ti iei alti pantaloni. ;D
CARMEN, de la ce sa ma stranga? Are si alte efecte coenzima asta?
Dragos, inima si minte, vitamina perfecta, te face cel mai inimos si mai mintos. Cu mintea-i ok, dar cica nu-i foarte indicat sa ai inima prea mare.
Crisia, trimite-ti aici pacientii pentru “marturii”.
Da..sunt o luptatoare FYT..nici acum nu-mi vine sa cred ca am scapat cu viata.Vad totul altfel..deci ma gandesc sa incerc si eu Q10;))
Alex, pai in titlu la audi q7 ma refeream. Era un joc de cuvinte. Ca de coenzima q7 inca nu am auzit.
@carmen din ce zici tu reiese ca ori trebuie sa largeasca ori sa scurteze..:D
@dono o sa devii mar inimos in modul asta..:D
Pai pe pachetu’ tau de vitamine nu scrie ca “Acest produs este un supliment alimentar”? Ca io stiam ca asa-s toate. Si mai au si acelasi efect ca aticonceptionalele: predispun la ingrasare.
poti sa scoti si-un film
run dono run
Ai grija cu acest proces de intinerire ca poate se manifesta si la nivelul gandirii.
CARMEN, nu ma gandeam la cresterea burtii cand spuneai ca nu o sa ma mai incapa pantalonii
@palconi asta spunea si dono in post
Nu ai 90-100 de ani!
O ora,juma’ de ora,cat
Norii dispar,o iau la fuga.
Trebuie dramuit timpu’ cand vine caldura sa si alergi.Nu in casa,nu!
In natura!
vrei. Dupa aceea…
Te odihnesti putin uitandu-te la cer…acesta-i mai albastru,mai aproape,mai curat
Apoi sa vezi rela x si pofta de viata!
Palconi, precum v-am rugat, atentionati-ma cand par un pic prea tanar
Mariana, frumos tablou ai zugravit. Ce pastile iei? Cred ca-s mai tari ca alre mele…
@dono succesuri in directia respectiva (nu vorbeam de cresterea burtii)
mariana, ce-ai fumat?
ce bine-ar fi de-as avea si eu cheful tau de fuga…
dar sunt tare lenesa si singurele miscari pe care le-as face ar fi ca sa gasesc telecomanda prin pat.
mi-e lane si sa ajung la calculator cateodata d’apoi sa mai si tastez
cred c-am sa incerc si eu vitaminele minune
Azinoapte eu nu m-am trezit, da’ m-am trezit azi dimineata cu un chef nebun a mai dorm putin
Asta nu e de la Q10 sigur 
Q10? Bravo tie! Progresezi…!
De la…cianuri, e-uri, Coca-Cola, tutun, tone de cafea s.a., asta da tratament!
Babiloane, acu’ le combin. Sint curios ce bomba iese. Poate incep sa latru in 2-3 zile.
“Exista 10 tipuri obisnuite de Coenzima Q, dar dintre ele, numai Coenzima Q10 face parte din structura celulelor umane. Alimentele cele mai bogate in aceasta substanta sunt: somonul, macroul, inima si ficatul de bovine.”
Acuma stau si ma intreb: cremele care contin aceasta coenzima oae din care dintre animalurile de mai sus sunt confectionate? Oare as prefera sa-mi masez moaca cu ceva din macrou sau cu ceva din ficat de bovina?
Si intrebare -bonus: cam cite vietuitoare se sacrifica pentru a produce o suficienta cantitate de vitamine SI produse cosmetice?
Buna dimineanta, donosfera!
Citind titlul mie mi-a venit in minte Solcanu de la Mondenii: “Imi iau Q7! Sa fim salbatici, la naiba! Imi iau Q10!”
La naiba, iar vin cu exemple din Mondenii!
@ Tatal meu mi-a insuflat placerea de a alerga desi la inceput uram
Sa stii ca nici un soi de exercitii nu se compara cu o ora de jogging.Nu glumesc. Pasii-ti sunt altfel apoi,mintea limpede,cheful de-a-ti continua munca iti da rapid tarcoale…si te simti bine,proaspat!
@ Dono ai grija sa nu-ti faci motorul prea puternic fata de cat duce caroseria!
@pisico-am “fumat” o portocala
si putin compot.
Furtunica, io as prefera macroul. Si tre sa ne documentam daca nu au inceput s-o produca pe cale chimica. Sa inghit si io hapurile mai impacat.
Mariana, io la inceput nu uram. Pur si simplu nu aveam chef. Deci reultatul in cazul meu nu ar fi atat de satisfacator ca un cazul tau.
Crisia, regret dar nu ma uit la Mondenii.
Eu am patit asa de la “capsula de slabit”… insomnii si o lua inima la goana, dar iti revii, intr-o saptamana intri in ritm si esti vorba “cantecului” (bleah!)… FORTA!
Nu mai lua 3 pe zi, ia numai una!
P.S.: Un pic de incalzire inainte de pod (ala de sus), fara alcool la bord si, daca ti-a iesit si inainte, vei reusi!
Un ardelean sta in parcul Garii de Nord. In acest timp un individ care facea jogging se opreste in fata lui si incepe sa faca flotari. Ardeleanu se uita sub el, se uita deasupra lui, in fata, in spate si dupa un timp exclama nedumerit:
- Apoi, fatuca a pleacat de mult !…
@Dragos-bine graiesti
ceva de inima chiar tre’ sa foloseasca Dono dupa ce dimineata citeste pe aici 
OfTopic: a iesit soareleeee
@Adina: astept sugestii
@ADA-sa nu mai folosesti pastile de slabit.Nu!
ar fi ele.
Dieta si miscare.
Pastilele fac rau organismului oricat de naturiste
ADA, nu ma intelege gresit, ma simt excelent!
Dono, ma tem. Daca din lapte se isca pe diverse cai (la care prefer sa nu ma gindesc): unt, brinza de vaca, brinza de oaie, brinza de capra, lapte de 2%, lapte de 2+x %, smintina usoara, smintina grasa, iaurt, iaurt cu fructe, iaurt cu muszli, sana, lapte batut, perle de brinza cu smintina, frisa lichida, frisca la tub…
Mai bine bei un pahar de vin rosu, pe cuvint!
Si cu asta mi-am amintit cum ma hranea bunica-mea cu vin de coacaze negre, ca “face singe”… mmmm
@dono daca te simti excelent la ce naibii mai iei suplimente nutritive? ori zici cum zic eu in anumite zile: ma simt excelent….de prost….?
Vulpea isi fuma tigara de marijuana. Pe langa ea trece iepurele, care facea jogging. – Vulpeo, nu mai te droga, ca drogurile o sa te duca la moarte. Hai mai bine cu mine sa facem jogging. Vulpea, convinsa, se alatura iepurelui sa alerge impreuna. Dupa 10 minute de alergat, ei dau peste lup, care tocmai se pregatea sa traga pe nas portia zilnica de cocaina. – Lupule, toata ziua te droghezi. Hai mai bine cu noi sa facem jogging impreuna, sa fim sanatosi. Lupul se alatura celor doi, si peste un sfert de ora de alergat, dau peste urs, care isi pregatea seringa cu heroina. – Ursule, toata ziua iti injectezi heroina!. Hai mai bine cu noi, sa facem jogging impreuna. – Ba ma lasi ?!. De fiecare data cand iepurele ia ecstasy alergam de nebuni prin padure !
@Dragos: pai Dono se simte excelent datorita coenzimei
e asa..ceva in subconstient 
conform bancului pe care ni l-a zis Jasmin..Dono, sigur e Q10?
@jasmin
) si-n aceeiasi idee:
Iepurasul a fumat niste iarba si acum zace lat pe marginea lacului.
Apare un castor:
- Ce faci iepurasule?
- Am fumat niste iarba si ma simt in al unspelea cer! Ia si tu de aici!
Ia castorul si trage un fum. Iepurasului ii vine o idee:
- Stii ce-ar fi si mai grozav, castorule? Sa tragi un fum, sa-ti tii rasuflarea, sa te scufunzi, sa inoti pana pe partea cealalta a lacului si acolo sa expiri!
Castorul se executa. Pe partea cealalta a lacului, cade lat de placere.
Apare un hipopotam:
- Ce faci, castorule?
- E un iepuras pe partea cealalta a lacului care are o marfa grozava. Tine-ti rasuflarea, inoata pe sub apa si cand iesi pe partea cealalta, dai de el.
Hipopotamul se executa. Cand iese pe partea cealalta, iepurasul casca niste ochi mari si-i striga
innebunit:
- Expira, castoruleee! Nu ti-am zis sa expiri?!!
Exact, Dragos. Ma simt excelent post Q10. Inainte imi venea sa ma prabusesc la fiecare pas.
Iar bancurile
iguana si koala fumau ceva marihuana in copac.la un moment dat iguanei i se face sete si coboara pana la lac,unde se intalneste cu crocodilul.asta curios ii intreaba ce fac in copac si cand afla urca si el sa traga un fum.cand il vede koala suprinsa intreaba:fataaaaaaaaaaa cata apa ai baut???
multa apa Anca, ca imi era sete
@Ermi, nu acu’ – ca deturnam topicul
@dono vbesti de parca inainte de q10 ieseai din bodega zilnic…tztztz….si ieri ziceai ca nu mai bei…:p…pai e frumos?:P
Deci tre’ sa trec pe Q10 caco feina nu ma mai ajuta.
Dragos, daca ieseam zilnic din bodega si-mi era rau zau ca nu m-as fi alarmat. Dar asa…
Ion sta intins pe iarba, fumeaza si se masturbeaza.
Omoara o musca care-l bazaie. In timp ce-si continua activitatea se gandeste:
“Droguri, sex si violenta…..si totusi ce plictiseala”
nush mey Dono, dar nu te vedeam a folosi suplimente nutritive….miscare mai multa atunci si mancare la ore fixe…(cine zice….cel putin de mancare, ca miscare mai fac…)..practici vreun sport?
Nu inteleg cum nu-ti plac,nu mananci legume si fructe
Le consider ca fiind cele mai gustoase.
O salata de fructe colorata si de vrei stropita cu putina tarie si o lingura de frisca… ce deliciuuu
Salata de legume:rosii+ castraveti+marar+ceapa verde+ulei de masline= o incantare a papilelor
= rasfat 
gustative
O salata verde infoiata,carnoasa (
marole)+ o fripturica de vitel cu
usturoi
Ce de bunataturi! si-l superi pe
Doamne-Doamne ca nu mananci
Deci…pe cai!
si da-le-ncolo de pastile 
marianoooooo taci tu ca-mi lasa gura apa si apoi iar tre sa bat salile de fitness ca sa pot incapea pe usa
Deci din tot ce a zis mariana, nu-mi face cu ochiul nimic
Mariana, cum nu intelegi ca nu prea serveste legumele si fructele? Foarte simplu. Nici eu nu-s buna prietena cu ele
Dono, ma bucur ca te simti excelent!
@Dragos: se zice “nu mai beau… pana data viitoare”
@Jasmin-nimic din ce-am scris nu ingrasa
hai,in salata de fructe nu pune tarie si frisca.In rest e permis orice,in orice combinatie
carne de orice fel,cel mult 200g!
salata cat de multa de orice fel.
Proteina in exces se transforma in glucide.
@ada asta se stie…dar unii mai uita
Buna dimineata,
Eu n-am inteles un lucru, Q10 asta e pe benzina sau pe motorina ?
esti ca in bancul ala cu iepurasu’ care alerga prin padure, vedea animamlele drogandu-se si le lua la alergat. Si ursu pe heroiia, nervos, zice ” ia mai lasati-am dracu in pace, sunt satul…de fiecare data cand iepurasu ia extasy noi trebuie sa alergam ca prostii dupa el” Run Forrest
@snake e pe GPL:D
Chiar nu citisem commenturile..Acelasi banc si mai sus. Scuze da’ cred ca numai asta ne-ai inspirat:))
e bine ca gunoieru’ sef e-n maxima forma!
Daca tot e vorba de Q si eu sunt un Q tre sa va zic un banc:
Iese Leul nervos din vizuina si se repezi la vulpe:
- Ia spune draga, cine e regele animalelor ?
- Tu, tu, tu esti, maria ta, se lingusi vulpea. .
Mai merge si da peste lup:
- Ia zi gustere, cine e regele animalelor, ca-ti mananc ficatii acu’!
- Doar tu, Maria ta, zice lupul, galben de frica.
Mai merge el… Intr-o poiana elefantul manca linistit niste iarba:
- Ia zi ma, umflatule, cine e regele animalelor, ca-ti scot inima si ti-o arat .
Elefantul il prinde cu trompa de cap, il izbeste de vreo 3 copaci si-l lasa lat in mijlocul drumului, pascand in continuare netulburat. Dupa juma de ora de lesin, Regele se trezi mormaind:
- Frate… daca nu stii, nu stii si gata, nu trebuie sa devii violent acu’..
-concluzie :de leul? , numa gura de el!
@unchiu’
Nu ca as fi prea sceptica, dar data trecuta dupa o saptamana de tratament cu Ginko Biloba, nu mai ieseam din baie….deci mare grija cu efectele adverse
1Q-le vrei sa insinuezi ceva????
Mie mi se pare ca postul asta este un indemn subtil catre cei care citesc blogul si pot pentru a-i monta bicicleta. Caci daca ar fi fost montata, ar fi facut prapad.
aha, deci azi facem claca acas’ la Dono sa-i montam bicicleta?
Hello…
Zilele trecute mi-am montat aparatul de facut abdomene.
Deci, sunt in forma pt montat bicicleta lui Dono
Oare bicicleta lui Dono , face si patratele?
face, da’ numa pana o monteaza
da, patratelele pe care le lasa pe covor din cauza greutatii
Eu cred ca bicicleta lui Dono face doar opturi.
Nu, Snake. Face si flotari, si cafea, aduce si ziarul la pat, schimba asternuturile…e Bicicleta de Fier
Ziua buna la toata lumea!
Dono,eu as incerca o banda pt alergat…daca te mai trezesti cu idei d`astea sa poti sa le pui imediat in aplicare
@dono – nu ai montat bicicleta!!!! atunci de ce iei vitamine? Ca alea fara miscare nu-s bune. Si cum adidasii sunt plini de praf, pe bicicleta zic, te poti urca si in sosete
Deci Q10-le merge mana-n mana cu bicicleta !
Sau renunti la Q10 si-ti iei o “motocicleta medicinala”
bicicleta papă şi ea vitamine ?
dragos- coniac-canoe,halbere,aruncarea cu privirea,nu-s sporturi?
@aa sunt…dar dupa astea ajungi sa folosesti q10…:p
ma, lasati-le dreaq de droguri ca o sa va termine
)
acu tre sa ne oprim din drogat pentru ca e NENEA pe extazy
))
expira nenea…expira…:))
nu pierd timpu’ cu expiratu’
Neneaaaa ai grija sa nu explodezi
Nenea…acusi vezi hipopotami zburatori
) Expira !
M-am interesat pentru voi:
Coenzima Q10 (CoQ10, Ubichinona) este o substanta cu un rol asemanator vitaminelor, prezenta in toate celulele organismului, in special a celor cu activitate foarte intensa: inima, ficat, creier. Este indispensabila, datorita rolului major detinut in producerea de energie necesara desfasurarii normale a proceselor biochimice ale celulelor organismului (este implicata in toate procesele producatoare de energie si in stocarea energiei in celule). De asemenea, are rol important de antioxidant prin inactivarea radicalilor liberi responsabili de distrugeri celulare.
CoQ10 este prezenta in cantitati mici intr-o varietate de alimente ca uleiul de soia, sardinele, macroul si alunele; alimentele bogate in CoQ10 sunt: inima, ficatul, rinichii si carnea de bovine.
CoQ10 ofera organismului energie si ajuta la functionarea inimii si ficatului.
CoQ10 a fost introdusa in tratamentul insuficientei cardiace in Japonia, inca din 1974 si este prezenta pe piata ca supliment alimentar. Mai este cunoscuta sub numele de Q10, vitamina Q10, Ubichinona sau Ubidecarenona.
da’ ingrasa? ca asta-i intrebarea
Zice ca daca nu te dai cu bicicleta ingrasa.Daca te dai cu bicicleta , faci patratele
Alte beneficii pe care le poate furniza coenzima Q10:
1. imbunatateste semnificativ functionarea sistemului imunitar;
2. amelioreaza simptomele in afectiunile cardiace;
3. stimuleaza metabolismul organismului si favorizeaza slabirea ponderala;
4. influenteaza pozitiv fertilitatea masculina;
5. reduce sensibil hipertensiunea arteriala
adica tot de bine spune
Deci , nu ingrasa.
S-a aratat insa ca aceasta substanta poate reduce cu 80% viteza normala de imbatranire a organismului. Efectele anti-imbatranire ale coenzimei Q10 se manifesta practic prin cresterea nivelului energetic, stimularea imunitara si blocarea actiunii radicalilor liberi care degenereaza celula.
1Q-le, cu asa argumente, s-ar putea sa crestem vanzarile la coenzima Q10
coenzima 1Q10
Ca bine zici pisico!
bine informat,unchiule!
zice neste cercetatori ca (virgula) coenzima Q10, impreuna cu alte vitamine contribuie la intinerirea cu 10-20 (fara numar) de ani si ajuta oamenii sa dobandeasca trasaturi mult mai frumoase.
Asa ca sa nu va mirati stimati gunoieri daca preastimabilul nostru posesor de blog pe numele sau Dono va fi declarat sex-simbolul anului 2009.
Am spus!…
Decat sa te indopi cu pastile, nu mai bine te apuci de mancat fructe si legume?
Am inteles ca Q10 se gaseste si in mugurii de salcie , deci , pofta mare
1Q-le vrei sa incep sa mananc salcie acum?
Ermi, ai promis, ai promis ca faci orice
Atunci , nici o masa fara peste(ca si aici e din belsug).
abia acum am văzut că mi-ai răspuns pe blog. nu pot urmări firul comentariilor întrucât sunt prea multe.
cred că iar spargi toate topurile cu atâtea comentarii.
bafta!
Adina nu-mi plac ideile tale
chiar orice promise ermi?:O..tztztz..nu te vad bine erminusha…(bine, oricum nu-ti vad decat strangerile…de inima..:)) )
Dragos…e adevarat.am promis ca daca iese soarele fac … orice
Cum nu ma vezi bine?Ca parca vedeai si plase,si roz,si scrisuri pe tricouri..
da, Dragos, orice
si soarele a rasarit
Ermi,ideea a fost a 1Qlui, de fapt
@ermi bine ai zis…VEDEAM…acum nu vad cum te strange inima cand stii ce ai promis..:D
Oare cu procesul asta de intinerire ne oprim la faza de bebe sau…intram de unde-am iesit?
Dono, pastilele astea le-ai cumparat de la Amsterdam ?
Si mie mi-e dor sa fug…
@miana asta pare a fi din seinfield ..teoria lui george….sa ne nastem batrani…si sa murim…intr-un mare orgasm…;)…
@Dragos: nu vezi? apel video
@ermi ce vad…se vede bine…:P
daca zici tu, dragos…din partea mea nici-o referire la serial, nu-mi amintesc…Doar vedeam cu ochii mintii cum tot intinerin si intrebarea mi s-a parut chiar fireasca. Acum le zambesc masinilor rosii.
ca tot pomeni miana de revenirea la origini…
O fata este prinsa si violata de un individ intr-un parc, care apoi o lasa si fara haine. Fata se intalneste cu un politist si ii povesteste ce a patit dupa care il roaga sa ii dea ceva ca sa se acopere ca sa poata ajunge acasa.
Politaiul in marea lui marinimie ii da cascheta. Acopera fata cum poate punctul de interes maxim si porneste spre casa.
Pe drum o vad doi betivi, iar unul din ei zice:
- Auzi ba, asta nu-i politaiul ala pe care l-am trimis noi in p***a masii?
@miana intineresti atunci cand iti pastrezi copilul din tine..oricat te-ai maturiza… si pentru toti ce inca mai au acel copil, undeva..acolo..in ei http://www.youtube.com/watch?v=b24l3wtR7Us
))….acum sterg calculatorul….
@jasmin
Copilul din tine nu prea are de-a face cu durerea de articulatii din cauza carora nu poti fugi…maturizarea-i una, imbatranirea-i alta chestie.
Tare mi-au placut si bancurile de azi !
stiu miana…dar cred ca mai importanta e partea spirituala decat cea fizica, fara insa a o neglija pe ultima..
Noi le ziceam vitaminelor “medicamente de putut”.
Nu, n-am gresit nici-o litera.
dragoselu-apropo de copii cine ii ia pe aia mici de la gradi azi? tot ermi??
@aa uite asta inca nu stiu….sa vedem cine se ofera…;;)…sburlea ramase in lift de ieri….si nu am mai putut ajunge ieri…pfiu….grea viata…
Dragos, nu vrei sa mergem impreuna sa-i luam pe aia mici? Poate sa fac si ei mai mari putin
@ermi vezi ca mergem cu troleul…:P
Dragos, lasa ca iau eu masina de la firma, ca troleul s-ar putea sa fie aglomerat si nu-mi place sa se uite lumea
Deci da! Ma rog, la ora asta: buna seara!
Va rog sa ma iertati, am alergat nitel prin gospodarie
ti-e rusine cu “pocitaniile” mele…sau cu mine?:P
tot de la Q10 ti se trage si tie alergatul?
@sburlea acum imi explic cercurile din ograda-ti…;;)
PS. era pt. Sburlea
@Adina – Nu stiu de la ce dreaq mi se trage alergatul… Poate o fi de la faptul ca nu mai stiu sa merg pe jos
))
@Dragos – Nu-s cercuri alea, sint gauri =)))
@Dragos nu mi-e rusine decat cu mine
@sburlea faci put?:p
@ermi din avatar nu se vede asta..:P…no atunci…te-astept cu masinuta…;)
Dragos, cred ca da
Apropo, stii care e femininul de la put? 
sburlea a luat si el Q10
@sburlea gaura?:))
@sb.te salut inainte de toate si tre’ sa-ti spun ca mie mi-e tare urat pe-aici fara vorbele tale.. nu glumesc!
urat,naspa..desi eu m-am aciuat prin ograda de prin octombrie
sa nu mai pleci
Sper ca n-o sa fugi de o leapsa…e prima pentru mine…ti-o dau si tie… nu am prea multi in blogrol-ul meu..sper ca in semn de incurajare pentru un incepator sa o accepti si sa nu o sa dezamagesti pe ardeleanca
Dono, si io cred ca e ceva in atmosfera. Io pastile iau demult, cred ca au si Q10 asta da’ de obicei efectul apare cand nu-s acasa
Da’ cred ca e mai mult de coenzima asta…
Azi era sa lovesc 3 caprioare (cu 4 picoare, jur) iar cand am revenit la birou, m-a anuntat sburlita ca a primit un mail de la ambasada US ca am castigat nu stiu ce greencard si ca trebuie sa plecam. Ce e f tare e ca nu am participat la nimic
)) Io cred ca se vad deja efectele alora de oprira corentu… Asa o energie mare am acu’
Bre Dragose, ai gresit: femininul de la put, e fantana
))
si fantana nu are gaura mey sburlea??:p
Sburlea, tu cu caprioare io cu vaci. Cateodata viata e nedreapta.
Dana, cand apar reactii adverse o sa anunt pe blog. Sper sa fie rectii adverse si placute. Bun venit!
Dono scrise si el neshte feeling-uri ce-l incercara azi-noapte de la “elixirul tineretii” si voi faceti misto de el si deviati discutia.
Sunt lesinata de ras!
Dragose, n-am energie sa ne luam la definitii
)) Da’ imi iau bulinele si revin 
=))) Nu e nedreapta, Dono! Ca pana sa apuc sa fac-ceva, au disparut. E povestea vietii mele =)))
sburlea catinel, eu primesc in fiecare zi mailuri din astea
@ADA-Dono a scris in post ca-i venea sa fuga
in vis,sub plapuma 
da’ astea nu se mai discuta….sunt incluse-n desinenta…. 
Carmen, si eu am primit leapsa acum 2 zile… ce mica e blogosfera
@sb vezi ca dono e ocupat deja..se joaca de-a puia gaia….asa ca …il vom prinde rar pe-aci..:P
Dono, ai dat bir cu fugitii de la o cafea varzuita
@Mariana: ce face fiecare sub plapuma, nu ne bagam… unii sforaie, altii dorm pe diagonala, altii tresar, altii vorbesc in somn. La fel si Dono, el vroia sa fuga…
)
am plecat, v-am pupat.
Dragos, pregateste-te ca ajung in 10 minute, sa nu-i lasam pe aia mici sa ne astepte,da?
@ermi s-a facut…dar mai rpd..ca au sunat de la gradinita deja…
@ADA- la fel am inteles si eu cand am citit
@ADA,
da asa e …se pare…:)…lumea e mica…apai blogosfera care e doar o particica 
nina says:
January 14th, 2009 at 4:19 pm
sburlea catinel, eu primesc in fiecare zi mailuri din astea
Nu ma lovi, Nina! Ca-mi dispare orice urma de speranta. Adica tu vrei sa spui ca e fals mesajul, ca nu pot zbura, ca nu pot scapa???? Asa ceva nu-i cu putinta. Tu stii cu-cata energie incepusem sa-mi fac bagajul?
va laaas…merg si eu la farmacie sa-mi cumpar vitamine
In combinatie cu ce mai halesc eu,
curioasa-s cum voi alerga noaptea
va zic !
Am iesit pe balcon, era zarva mare p’aci, printre acareturi. Cica’s niste vitamine noi, care dau si pofta de munca
Vorbeste lumea aiurea de vitaminele alea, is sigur
Adina-Dragos, fiind la munca, biet muncitor, mi-e mai greu sa fiu in toate partile. Coenzima nu ma ajuta sa fiu in mai multe locuri deodata. Poate doar daca iau in exces si-mi mai creste un cap si vreo 2 maini
si mie imi vine sa tot fug…de raspundere si nu iau nici un medicament
mi-e dor de just,n-am vazut-o azi
mai sburlea urate sentimente ma incearca atunci cand vine vorba de munca: exemplific in continuare…
si uite-asa cand m-apuca cheful de munca ma asez linistit intr-un colt si astept pana mi-o trece ca doar n-o tine o vesnicie;
mana pe nimic imi vine-a pune
si ma ia cu slabiciune.
asa ca macar aici nu mai adu si tu vorba de munca
Heheeeee Jasmin, stiu exact ce spui
Ce naiba?!? Daca munca era buna de ceva, o luau aia bogati 
Asa ca mai bine sa alergam nitel, poate o obosi cheful de ea si ne-o lasa in pace 
)
dono says:
January 14th, 2009 at 4:41 pm
…
Poate doar daca iau in exces si-mi mai creste un cap si vreo 2 maini
Pentru asta e suficienta o excursie la Cernobil. Umbla vorba ca e noua destinatie preferata, pentru team buildinguri, a marilor corporatii. Cica dupa concedieri masive nu vor mai avea energie pentru angajari asa ca vor prefera o mica escapada la reactor. Si ete asa creste si eficienta
@sb trebuie totusi dus cu grija in astfel de locatii…ca sapi put si poate faci fantana….:P
Mai conteaza, Dragos, ce iese?
)) Important e sa ai energie s-o faci 
conteaza bre sburlea, ca una tasneste din put..altceva din fantana..:))
Bre, poate ai dreptate, asa o fi! Io am hidrofor, a venit cu pensia, cado
dragos-conteaza…sa tasneasca
Bre, da’ ie de ce nu mi-au dat nimic la pensie???
Am ajuns acasa, cu tot cu aia micii
@aa corect…:p
@ermi o sa ti se cam suie in cap..;;)
Dragos, sa nu exageram te rog
nici chiar asa 
))
@ermi eu nu exagerez nimic…dar aia mici…sa vezi…o sa ma rogi sa vin mai rpd sa-i iau…:P
Io-ti garantez ca ma descurc cu ei
) Dar poti sa vii oricand. Eu..pardon, noi te asteptam 
Eu o sa fiu pe faza. Cand vei face prima referire la sexapilu vacii de pe camp pe langa care ai trecut, sigur fac scandal pe aici ca-coenzima isi face de cap in organismul tau.
Bre da’ cata energie aveti, m-ati consumat
)))))))
@ermi no, vin si eu..acus…daca pana la urma te descurci cu ei..sa vedem cum te vei descurca apoi cu tatal lor..:D
Sburlea, si inca n-au luat toti medicatia
Ermi, da’ umbla vorba prin targ ca-i luati amandoi pe aia micii
@sburlea ia-ti incarcator…:D
incarcator la … pusca?!
Adina, Dragos m-a sunat pe drum sa ma duc singura ca el mai avea putina treaba la birou (cica)….acu’ il astept acasa, ce sa fac..
cica? Ermi Trebuie sa-l crezi
Adina, io am un defect profesional: Nu cred pana nu vad
profesional? nu intreb de profesie, ca e un blog public
si te-ar putea recunoaste careva 
(recunosc si io, am plagiat ultima propozitie)
@ermi iti trimit un mms cu mine la work…atunci…:P
buna dovada
Dragos, astept
))
Adina- ai dreptate..Ptiu!!!Cum de nu mi-am dat seama? Tre sa raman anonima
@ermi cum e cu cei mici?..ca vad ca mai mult stai aci…vezi ca-s foarte nazdravani…cine stie ce fac acum…
da, Ermi, ca altfel te dau astia la stiri si te desconspiri
da’ pentru mms-ul ala trebuie sa scrii nr. de telefon
dragos says:
January 14th, 2009 at 5:48 pm
@ermi cum e cu cei mici?..ca vad ca mai mult stai aci…vezi ca-s foarte nazdravani…cine stie ce fac acum…
Dragos, cei mici se desfata cu cei mai mari> Alexandru si Ion… a explicat odata Dono
@adina aia nu e pedofilie?:))
nu
sa caut in dex ,,a desfata”?
Aia mici sunt langa mine astepta mms-ul tau Dragos..ca le e dor de tine si vor sa te vada macar in poza
Adina, am lucrat la stiri, nu-i problema
Iar pentru numarul de telefon, daca il vrea, il gaseste 
vezi ca ai inceput sa dai din casa, Ermi, si asta nu, nu e de bine
Vad ca ati cam dat iama in vitamine rau de tot. Si a se nota: nu tot ce e mic se face mare
atunci continui cu vitaminele, ca aveam o dilema pe la pranz
da’ ai zburat-o, Sburlea
@erminusha daca le e dor de tacsu’..sa intre pe blog si vad…pana ajung…:p
Adina, zi-mi si mie. Io nu am luat pastilele si nu pricep; despre ce dilema zici?
Sburlea, asa e..Dar pot sa pun pariu cu tine ca aia mici se fac mari
))) 
Dragos, ti-a fo’ gura aurita
mi-ai dat solutia pentru junioara. tre’ doar sa pun o poxa pe blog
@ermi normal…ca-s in crestere….:))
sburlea says:
January 14th, 2009 at 5:58 pm
Si a se nota: nu tot ce e mic se face mare
asta era dilema. pe la pranz se vehicula ideea cum ca, ele, vitaminele, ar ingrasa.
la ce doamn iarta, te gandeai?
@adina sb e cu gandul la put…:))
credeam ca mai mult la varianta feminina
@adina e gandire tangentiala la sb..:))
Ia uite dom’le.Sunt nitel absent si uite Erminusha mea ce face x(.
@eu sta cuminte cu cei mici….ce poate sa faca..:P
cu mate am terminat-o mai demult.
pe vorbele mele: scrie put si gandeste fantana?
ce fac Eu???
Am fost sa-i iau pe aia mici de la gradi si acu’ il astept pe tac’su sa vina la ei.A zis Dragos ca ma plateste bine daca am grija de ei
@adina gandeste fantana si creste putul…:))
dragos says:
January 14th, 2009 at 6:07 pm
@eu sta cuminte cu cei mici….ce poate sa faca..:P
parca Ermi statea cu cei mici
@ermi si care credeam ca faci o fapta buna…tztztz…cum vrei sa te platesc?:p
@Dragos, atunci popularizez postul de azi al lui Dono…
nu pun punctele de rigoare.
Dragos, tinand cont ca suntem in plina criza…poti sa ma platesti in natura
@ermi ce-nseamna curentul bio…:))
in natura? Ermi, iar promiti.. orice?
erminusha says:
January 14th, 2009 at 6:10 pm
Dragos, tinand cont ca suntem in plina criza…poti sa ma platesti in natura
Auleu ca imi vine sa musc din tastatura.Uite ce propuneri face ea .
@Adina: promit, orice
))))))
@Eu: plata in natura:carne,oua,lapte…
Ermi, elimina cuvantul ,,carne”
))))
@ermi carne este, oua sunt, da lapte aduci tu… cred ca o sa iasa o placinta….pentru aia mici…;)
Dragos, punem pariu ca gasim si niste lapte batut pentru plata?
))))
Adina, crede-ma ca nu am de ce sa-l elimin
@ermi de ce nu proaspat?…:P
@adina carnea e esentiala in reteta…deci nu se elimina…
Ermi, cum spui tu…
da’ batut cine e? laptele sau Dragos? ca iar am o existentiala
Laptele Adina
))
Dragos, ala proaspat imi provoaca un anumit disconfort
Dragos, gandirea mea se apropie de tangentiala lui Sburlea in legatura cu carnea, evident.
asa ca va citesc maine, ma pregatesc pentru o seara sociala activa
@Eu: tu mai stai mult pe la serviciul ala? Sau ai ajuns deja acasa?
am plecat spre aia mici…o seara placuta all!!
Adina, sa nu accepti plata in natura de la necunoscuti,da? Promiti???
Hai Dragos ca ma duc sa-i pregatesc
Sunt acasa Erminushule.
Bina dragule atunci…nu vroiam sa te stresezi prea mult la serviciu..Imi faceam griji pentru tine ;;)
Multumesc de grija
Inca nu a inceput nebunia, dar de saptamina aviatoare incep si eu balamucul.Au sa imi dea de lucru serios.
Hmmm…Da’ io de ce nu stiam ca te-ai tatuat???
In alta ordine de idei, puteai sa ne satisfaci si noua curiozitatea si sa pui o poza cu tine
Nu stiai pentru ca m-ai privit numai din fata, nu si din spate
aha…eviti sa-mi raspunzi la cealalta afirmatie
te astept in privat atunci
reviu mai incolo putin pe aici
Eu-adu o poză!Ce mai aştepţi?
Cam liniste azi pe aici. Poate aveti nevoie de ceva vitamine…
Dono, niste Q10 ?
Eu unu nu am chef de altceva decit de dormit noaptea.
@Eu Si te mai miri de Erminusha
Tocmai mi-am luat cel de-al doilea q10 de azi. Si bat step sub masa.
Pai iar dormim la noapte, Eu????
(((((
Dono, vino o fuga pana la mine, sa-ti dau un pachet pentru gunoieri..cred ca ajungi in vreo juma de ora
Nuuuuuu.Promit!!!!!!!
O sa vedem niste episoade din MASH
Dono, cum ai luat tu acum al 2-lea Q10??? Pai si al 3-lea cand il iei?Inainte sa te culci?
@Eu, fi’ti’ar serialele de MASH… Nu vrei mai bine sa vedem niste seriale din Adevarul Gol Golutz sau Totul despre S_X ?
Vedem ce vrea inimoara ta
Exact, al treilea q10 dupa cina. Cina mea fiind pe la 22.30, cam pe atunci. Crezi ca voi avea din nou chef de fuga la noapte?
O da.Eu zic sa te incalti cu adidasii cind te culci.Asa nu trebuie sa pierzi timpul cu imbracatul cind te apuca.
Dono, tu ai innebunit,zau. Pai nu ar fi mai simplu sa iei un Q10 dimineata, unul pe la 1-2 si ultimul pe la ora asta???
şi eu dorm noaptea ohoho….dusă! Nu am chef de fugă,de tenişi,de cros!
erminusha, tre sa-l iei cand mananci. Io cam pe la orele astea ma nutresc. Oricum pun la cale un regim de revenire fizica. Draconic. Sa fiu ce n-am mai fost vreodata. Ma voi lua la tranta cu anii, cu viata, cu mediul inconjurator. Trupul meu, templul meu.
Mda, deci vad si io ca sinteti istoviti. Da ce ma enerveaza e ca nu inteleg de ce! Aseara nu ati ajuns la chef, m-ati lasat cu eugeniile in drum. In plus, sint niste copilasi care au disparut de tot.
Sau, ziceti drept, ati vrut sa luati vitamine inainte de petrecere?
Dupa ce mananc mai copios (ceea ce s-a intamplat frecvent in ultima vreme) incepe un dialog foarte scurt, in casa:
Io – Iar mi-am batut joc de trupul meu!
Ea – De cand ai de gand sa incepi proiectul Brad Pit(i)?
dar aş lua şi eu vitamine aşa miraculoase de-aş şti că nu îngraşă
Da ne zice Dono acuş dacă s-a făcut mai rotofei 
@Dono-fantastic-ai din plin sprijinul meu
Tre sa-ti zici ADIO de la multe
Io as zice ca nu chiar de la asa de multe
“Trupul meu,templul meu” frumos,nu gluma
Se mai spune ca esti ceea ce mananci! Eu nu cred o iota…atunci ar fi trebuit sa fiu ciocolata,dulcineata,la ce cantitati am ingurgitat in copilarie.. odat’
Da pe timp ce timpu’ curge dispar si poftele si senzatia de foame…
mananci asa ca trebe sa mananci
Un fel de ‘mananc ca sa traiesc..
nu traiesc ca sa mananc
Fac eu regimul tau de viata,Dono,cand vrei sa te apuci
..cate si mai cate! 
numa’ ca tre’ sa fii hotarat.Bine de tot hotarat!Din cale-afara de hotarat!
adio bere,vin,tarie
Esti pe dreaq ce mananci! Io numai ceai de ochiul boului beau si mananc spanac. Ce, io’s marinar?
In seara asta am primit ciorba de la vecinu’. Deci voi manca ciorba. Deci sint ciorba?
Tinand cont de unde ai primit-o, poti fi un bun vecin. Da’ ma rog, asta e doar parerea mea. De unde si vorba: cate gospodarii, atatea obicee
))
Adica daca eu nu mananc nimic…sunt nimic?
))))
Erminusha, tu poti fi doar nu
))
sb.valabil şi ptr. tine de vrei
Traiesc ca sa ma simt bine sau ma simt bine ca sa traiesc ? Asta e intrebarea !
Deci gratis sau pe bani ?
Si raspunsul e: gratis sau pe bani!
Depinde cine cere (am uitat sa scriu)
@ermi: pai nu. Daca cere, e pe bani. Daca i se ofera, e gratis.
şi cu asta basta! Lăsata secului înainte de regim să fie cu varză şi ciolan
desfrâu,nu şagă
Aşa di-un La revedere
http://www.youtube.com/watch?v=R4SVlKdd8jM
Ciorba-i moca. Am contribuit cu trei cartofi la facerea ei, ca un bun vecin ce sint. De unde si ideea ca semeni vant si culegi furtuna.
Ma simt atat de copil… Vreau sa mi se ofere… Tist e ca lumea chiar crede ca-s un copil doar pana ma vede cu pastilele, abia apoi realizeaza ca trebuie sa ma faca sa cer… Iar io nu cer mult, doar niste amarate de vitamine…
Asa-i ca am fost clar? Eh, poate ca nu da m-a tampit treaba de prin godpodarie
Buna seara!
Cred ca-mi ia o saptamana sa citesc ce ati scris voi in 2 zile…
Rhia, vezi ce inseamna sa chiulesti? Na! Acu’ia si recupereaza
Culmea e ca ieri mi-am luat concediu, am chiulit si de la job… Oare ce naiba am facut?
Ah, mai bine nu-mi aduc aminte…
Hai ca recuperez in maxim o ora.
Rhia, Rhia, trebuie sa-ti aduci aminte, e musai! Hai ca am io niste vitamine, vrei?
eşti tare-n ceaţă,sburlitu’ Poate de la vitamine
Mariana, am realizat o treaba. Tu nu esti pentru mine aici. Nici pentru ceilalti. Tu esti doar pentru Sburlea. Si asta ma doare. El e fantana ta cu apa vie si apa moarta. E putul din care te adapi. E capriorul tau, zambetul tau si intelepciunea ta. O zi fara el aici e pentru tine ca o zi fara vitamine. El e coenzima ta q10. Pentru inima si ten. Nu mai poti disimula. Si ma doare. Eu scriam si pentru tine, Mariana…Of.
Buna seara! Voiosi, bucurosi?
Dono, stiu ca suferi
Imi pare rau… Va trebui sa te multumesti cu noi,ceilalti 
Eu bine, plin de vitamine. Nebagat in seama de Mariana. Imi vine de disperare sa-mi bag un pumn de vitamine-n mine.
Erminusha, spre voi imi intorc obrajii intinsi de conezima q10 sa-mi stergeti lacrimile. Ea crede ca pe mine nu ma doare?! Ea crede ca io nu pot fi roua diminetii?! Numa el?! (el=Sburlea)
Pai hai ca te bag eu, doar deasta mi-s pe aici…:)
Dono,noi suntem aici pt tine
Monique, multumesc, da si tu un pic cu naframa prin lacrimile mele.
Mariana, gata! Te rog sa-i raspunzi sincer lui Dono! Incertitudinea asta nu poate continua la nesfarsit. In plus, putem vorbi nestingheriti – mai ales eu, ca-s la birou! Deci, rosteste! In versuri, in proza, in sanscrita veche. Oricum doresti! M-am asezat langa Dono, langa tubul de pastile, si am urechile ciulite si ochii beliti
Mersi, Ruxi, mersi. De la coenzima pot plange abundent, sa aveti toti ce sterge.
Mariana, fata, nu-i de saga! Lasa tampeniile si vino incoa’
Da, da, vezi sa nu-ti raspunda. E greu, prietene, e greu. Dar o inteleg. Si plang. Atat mai pot sa fac. Gunoieri, stergeti-mi obrajii siroinzi. (nu cred ca exista acest cuvant, dar sper ca-i elocvent)
Dono, vino sa te pup pe frunte..sa-ti alin suferinta…sa-ti oblojesc sufletul…
Dono , o batista si de la mine sa-ti stergi lacrimile. Si fii fara grija , e curata
Ce noroc ca am fruntea mare…Fruntea mi-e oglinda sufletului. Imi vine sa plang asa de rau incat sa-mi ajunga lacrimile pe frunte. Sa-mi spele oglinda. Si sa-mi imbrace sufletul intr-o manta sarata. Iata.
Eu, curat, murdar, nu mai conteaza. La o asemenea suferinta crezi ca-mi pasa de un muc?!
Dono,pot sa-ti ofer umarul meu?
Daca ti-ar ramine pe fata , ti-ar pasa
)))
Da, Monique, desigur, ia-ti impermebilul ca palng ingrozitor.
Eu, depinde si de dimensiunea lui. Daca-i Mic cel Mic il spala lacrimile si-l duc in vale. Nu ma intreba in ce vale.
Dono,pot sa-ti ofer si sufletul meu daca vrei
Tac si sug
Monique, ai impermebil? Ca numa pe impermebil pot palnge. (observati ca nu pot vorbi de lacrimi amare)
Sug si plang
Plang si sughit
Valea plingerii?
Sughit si tremur
s-a intamplat ceva?
Tremur si mi-e rece
Erminusha, tentanta oferta. Nu pot face asta. As fi diabolic. Sint doar un copil cu uochii mari si tristi. Aduc usor a melc.
buna seara oameni buni .dono ce ai facut
ai tras pe nas pastilel alea ?
Sburlitule, ce facusi bre? A omorit tata al tau fro’ caprioara?
Iar can mi-e rece, iar o sug
Am Dono…l-am pus pe mine deja
Poezia se numeste: VITAMINA
Vine si Lolobrigida si intreaba nonsalant daca s-a intamplat ceva…
DA, FEMEIE, DA!
sburlea..ce patishi?
Io plang si Sburlea o suge. Ti se pare ca-i ok?!
eu am inteles ca si sb plange. o faceti in grup?
Dono…nu prea
Vezi, tu iar esti ingrijorata pentru sburlea. Ca io-mi usuc aici ochii nu-i bai?
sburlea, e musai?
Are legatura cu birocratia… Sper ca nu ma urasti atat de tare incat sa ma indopi cu vitamine ca sa am tinere de minte…
Mariana, zi sincer!
Sincer? Mi se pare OK ca Sburlea o suge, dar nu mi se pare ok ca plingi tu.Hai ma omule, fii tare.
Trebuie sa vorbim cu sburlita si cu doamna Dono sa le dea astora doi dora lapte cald.Poate asa isi revin.
e bai Dono
incercam doar
sa inteleg
Mariana, e ok. Sint un tip intelegator. Zau. E ok. Si Sburlea e un tip atat de misto. Atat de misto. Atat de mistoooooo (ecou).
Plec sa-mi inec durerea in ciorba vecinului.
Dono nu inteleg
te rog explica
De atata ras am citit corabia vecinului.. =))))))
eu doar suspin…se pune?
Mariana, avea dreptate Dono? Pe-ntelesul tau: comm.317
acum ce faceti? stati toti cu ochii in monitoare si asteptati raspunsul Marianei?
))))))))))
ermi, ihim…
va bat!! pai ca io suspin nu intereseaza pe nimeni??? poate suspin si eu dupa cineva de aici,na! neseriosilor
telenovelitilor 
=)))))) Io nu, ca nu mai vad de atata supt! In plus, imi cer scuze ca nu am apucat sa-i raspund lui Eu sau Rhiei, eram inecat de frig. Cred ca iar ma ia tacerea… Sau o fi luat-o pe altii?!? Mariana, de ce taci?
Erminusha, nu mai suspina, e pacat de aia mici sa te vada asa
Erminushule, nu mai suspina.sunt aici >:D<
Marianaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa
vino fata incoa’ ca omori baietii astia..unu nu se mai opreste din supt..unu plange cu sughituri…pai vrei sa ni-i omori?
Eu, multumesc :* da’ era mai bine daca erai aici-aici,langa mine
Io ca io, ca daca se ingroasa treaba cu suptu’ pot sa mai si suflu… de usurare. De Dono imi e grija mie!
DONOOOOOOOOOOOOOOOOOOO
Zii ceva sa stim ca esti bine! Tre sa sun la 112? Zi-mi ca ii trimit imediat
maaaama
comentariile 363
360
354
343 nu-mi apartin.cine se tine de glume?
schimb ID-ulll
hai ma, cine a scris in locu’ meu?
Mariana,; io cred ca-s personalitatile alea care bantuie prin gospodarie
Mariano, vad ca e nasol! Ai tacut cam mult! In cazul asta, eu iti doresc doar sa nu te ia frigul. Te foarte salut iar de te ia sughitul, merge cu socata. Da’ trebuie sa o bei cu mainile la spate, altfel nu trece
Va foarte salut!
380 de comentarii, mult prea mult pentru viteza mea la citit, termin abia la ziua
dono ? dono ?? donoooo ???
unde te-ai dus donoooo ???
si cui ne lasi ???
maine vom mai gasi posturi sau o sa ne scrii din Austria/Germania/Franta….
@DONO- ce mi-ai facut??
Acesta-i felu’ meu de scris,e unic
sens,sucesc far’de-nteles..
Si…da…mi-au cazut ochii in gura,privesc printre dinti
M-ai blocat,maestre!
Sau i-un ignore clar?
Noaptea sa-mi fie un sfetnic bun
Asterix, rezumat nu exista…mergi cu valul
Am dat cu ochiu in diagonala si vad ca am pierdut o seara minulata. Lipsesc si eu o data si atunci parca aveti toti Q10 la bord!
gaaaaata! cine a scris in locu’ meu patru comentarii? mainile la spate
eu am reintrat la 10:12
Pai da Mariana ai dreptate! Tu intri dimineata! Acu e 22
rezistentza
facem si cadentza
cine nu mai poate
doua maini la spate
Mariana, Dono te poate ajuta cu mesajele. Trebuie sa fie ceva IP-uri pe acolo, din astea.
îmi place cum scri pe blog
ași vrea sa ne citim “vad ca ești anti sport” -> schimb de link???
ermi,tu stii cine s-o tinu’ de sotii?
hmmm.
@sb.eu intru doar pe trei bloguri mari si late…doar atat
Mariana, de unde sa stiu eu?
Eu says:
January 14th, 2009 at 10:27 pm
Mariana, Dono te poate ajuta cu mesajele. Trebuie sa fie ceva IP-uri pe acolo, din astea.
Bre Eule, matale esti foarte amabil si politicos! D’asta te ubeste Ermi. Io’s de la gospodarie si zic doar ca Mariana este irepetabila, irefutabila si de neinlocuit. Deci nu cred sa fie fo’ problema majora. deh, mai uita omu, se intampla
Stiu Mariana, stiu: do, no si ro. E clar!
Mariana, m-ai facut curios, unde mai intri? care sint alea? comentezi si acolo?
Pai ca e unica se stie
Ideea era sa se lamureasca treaba cu mesajele , ca sa se linisteasca si ea.
Mariana, ca sa concluzionez: in seara asta, m-ai facut pe dinti. Cu vitamina E – aia din sucuri, care ajuta la caderea parului, lipsa dragostei… Io tre sa plec la domitiliul conjugal daca mai vreau bolintin de bucale. Ai avut o sansa, ai ratat-o! D’acu se asterne iar linistea. Deja tac…
@Eu-a fost o gluma din partea cuiva,nu-i o problema,e OK!
Eu mai fac uneori pe suparata
@ Asterix-
colegi de scoala,amici,nu zic nimic
EU!!!Alo!! Ce te mai doare pe tine sufletul de ea…da’ de mine???Mie imi pui sa vad MASH…Eii las’ ca vezi tu..
va pupacesc pe toti,merg la nani,
am luat-o pe cocoasa
distractie placuta…si nu mai scrieti in locu’ meu
ca va prind cu mata-n sac !
Nuuuu Erminushule.Eram si eu baiat de comitet.Doar e din familie nu
In genunchi e rog sa ma ierti.Ne uitam la ce vrei tu:Totul despre sex, Adevarul gol golut, ce vrea sufletelul tau.
Noapte buna si somn usor Mariana.
Eu..sa zicem ca te iert….Da’ tre sa-mi demonstrezi ca e adevarat ce zici..
Pai cum?
Pe mine sa ma iertati vreo juma de h lipsesc…ma duc sa caut serialele cu EU
@Eu: io ti-am scris si mai devreme, da’ tu nu vrei sa intelegi
Pot sa-ti dau add pe mess? Discutam in privat.
Noapte buna,Eu!
noapte buna mariana
Seara buna, dragilor.
E oficial! De saptamana viitoare incep muuuuncaaaaa
. Problema e ca dupa 4 luni de concediu fortat o sa fiu cam praf cu trezitu de dimineata. Bine ca a scris Dono de de vitaminele minune 
.
Dragul meu Eu, asta era ideea
buna seara ele
Hei! Get a room!
Gata, am dat add.
Rhia, gata ai scapat de noi
))))
seara buna!
iar am ratat toata dixtractia…
suspin si plang…:D
cred ca de maine ma apuc de tras pastile pe nas
aA, dac nu sugi..degeaba…n-ai invatat de mai sus?
suge-rand…adica le facem pe toate pe rand
aha…io vad ca oamenii astia sug..ereaza fiecare ce vrea, ca de aici au disparut
(Dark_out_there)
Buna dimineata!Cine ia pastile departe si devreme ajunge.
Buna dimineata,Dono!
Am gustat cu totii ‘sceneta’de aseara…eu una chiar meritam,te-am necajit in ultimul timp cu sfaturi
de tot soiu’
Si ca tabloul sa fie din cele mai scumpe,
cineva din fete a comentat in locu-mi pana am revenit eu la 10:12 
Au curs lacrimi de voie buna,aveam sa-mi dau imediat seama!
Noi,toti gunoierii,iti multumim!
Sa ne traiesti!
Buna seara.
Ultima!
rad cu hohote de cele mai multe ori cand iti citesc istoriile. in ultima vreme le-am cam sarit, de agitata, de agitatie. azi am recuperat … tot ce sarisem. si acum, mi-ai mai adus si aminte de coenzima Q10.
tre’ sa iau. neaparat.
am luat o singura data, o singura pastila, dintr-un borcan gasit pe noptiera soacrei mele. in ziua aia, am invartit de nebuna roata fantanii, am scos toata apa din ea, am rasturnat muntii si apele peste curtea bietilor oameni care au stat o zi intreaga cu mainile in san urmarindu-ma cam ingrijorati, desi nu a fost zi de sarbatoare! si totul cu o singura pastiluta.
zilele astea as avea nevoie de una ca sa fiu sigura ca la sfarsitul zilei ma mai tin pe picioare.
numai bine dono! vorba cuiva care ti-a comentat un post mai vechi … tu pateste-le, ca noi sa avem ce citi! si uneori rade cu lacrimi!
Aveti grija cu Q10 asta. Sa nu va transformati toti in Benjamin Buttons!
Livia, eu sint mai grijuliu ca mama lui George Cosbuc
Bun venit!
O clasica in viata spunea: Pe fata ma dau cu q10, iar pe strada cu
ai auzit bancul asta? fetele la liceu invata alfabetul asa A4 X3.cand ajung la facultate trec la lierele Q7 si X5.acum ca e criza au invatat mai multe litere: A.U.T.O.B.U.Z.:)))