Lifestyle

Anumite substante nutritive continute in fructe, legume, cereale integrale, produse lactate etc favorizeaza descompunerea grasimilor. Afla care sunt datorita nutritionistului Muriel Bonneau. Fibrele, calciul, magneziul si multi alti nutrienti va pot ajuta sa ardeti...

Unt, ulei de masline, carne, peste, branza… Toate aceste alimente contin lipide. Dar nu toate grasimile sunt echivalente calitativ? Pe care sa le preferati, pe care sa le evitati? Cate grasimi sa consumi pe...

Ar trebui sa ne ajute sa luptam cu oboseala si sa ne dea energie, poate vitamina C sa perturbe somnul atunci cand este luata la sfarsitul zilei? Cum functioneaza si care sunt proprietatile sale?...

Cafeaua de dimineata ofera un impuls sanatos, dar nu este neaparat buna pentru sanatatea ta. Cofeina din cafea creste tensiunea arteriala, creste ritmul cardiac si stimuleaza metabolismul. Tocmai acest efect stimulant este cautat dimineata...

Cele doua PFAS principale (PFOA si PFOS) au facut ca vasele antiaderente sa aiba succes. Dar, deoarece sunt clasificate drept cancerigene, gatim mai putin calm. Sunt mai sigure ustensilele din sticla, fonta, ceramica, otel...

Imbracamintea reciclata devine din ce in ce mai populara. Nu numai etichetele mici sau sustenabile se bazeaza acum pe principiul designului, dar si marcile consacrate recurg la abordarea durabila si o folosesc in picaturile...

Oricine isi poarta hainele in mod regulat va fi adesea in contact cu tivuri rupte, gauri sau alte mici defecte. Desigur, acest lucru este deosebit de enervant cand te imbraci dimineata sau cand observi...

A avea acelasi cerc de prieteni ca un cuplu are multe avantaje. Nu trebuie sa va despartiti intotdeauna pentru activitati, amandoi va cunoasteti prietenii si stiti cu cine isi petrece timpul partenerul . In...