10 beneficii de a citi carti copiilor inainte de a merge la somn

Incurajarea obiceiului de a citi la copii are multe beneficii pentru dezvoltarea lor. Invatandu-i sa iubeasca cartile, acest lucru ii ajuta in pregatirea lor intelectuala, sociala si emotionala.

Sunt multi copii care, inainte de culcare, asculta o poveste citita de parintii lor. Povestea de culcare este mai mult decat un obicei frumos, este mult mai mult decat atat. Aceste lecturi care ajuta la relaxarea copilului au beneficii importante pentru copiii nostri. Desigur, este esential sa le permiteti sa fie ei aceia care aleg cartile de care doresc sa se bucure, in acest fel, o relatie buna cu lectura va fi imbunatatita si, in plus, le veti respecta gusturile si va veti forma identitatea personala intr-un mod mult mai puternic. In acest articol de pe Conde va sta la dispozitie o selectie cu cele mai frumoase carti pentru copii – conform celor mici.

Vrei sa cunosti alte motive pentru a insufla iubirea de lectura la copii? De fapt, exista multe alte virtuti. Din moment ce multi inca nu le cunosc, atunci vrem sa impartasim in detaliu cateva dintre cele mai importante.

10 beneficii de a citi carti copiilor inainte de a merge la somn

Fara indoiala, lectura creste creativitatea si deschide usa catre noi lumi si lucruri de descoperit. Prin urmare, este o resursa esentiala pentru a trezi curiozitatea copiilor si a facilita procesul de invatare a acestora.

Cititul nu numai ca le hraneste imaginatia, dar ii ajuta sa-si dezvolte capacitatea intelectuala. Fara indoiala, lectura creste creativitatea si deschide usa catre noi lumi si lucruri de descoperit. Prin urmare, este o resursa esentiala pentru a trezi curiozitatea copiilor si a facilita procesul de invatare a acestora.

Pe masura ce invata sa citeasca, copiii nu numai ca descopera cuvinte noi si isi imbogatesc vocabularul, dar incep sa inteleaga mai bine vorbirea. Prin urmare, este foarte important sa sustinem procesul de citire si sa il ghidam corect , atat in ​​clasa, cat si acasa.

In raport cu beneficiul anterior, trebuie mentionat faptul ca lectura  contribuie semnificativ la imbunatatirea exprimarii copiilor. Cu alte cuvinte, cu cat invata mai multe cuvinte, cu atat mai bine se pot exprima in mediul familial , scolar si social.

Cartile contin „lumi” care le permit copiilor sa-si imbunatateasca capacitatea de imaginatie si creativitate. Prin aceste resurse, cei mici se pot „transporta” in alte locuri, recreand in mintea lor personajele si scenariile expuse acolo.

Un obicei bun de citire ii ajuta pe copii sa-si dezvolte concentrarea. De exemplu, intr-o poveste, prin personaje si actiune, interesul lor este capturat si, in consecinta, copiii sunt motivati sa isi concentreze atentia pentru a sti cum se termina totul.

Lectura este, in sine, un exercitiu pentru creier . Prin urmare, conexiunile sunt stabilite, memoria si intelegerea sunt imbunatatite. Si chiar daca textul nu are o complexitate mare, creierul functioneaza.

Un prieten fidel pentru viata: copilul care dobandeste obiceiul de a citi va avea un partener in care sa gaseasca raspunsuri sau confort in momentele mai putin bune. Tocmai in acele momente in care copilul are dificultati, daca este cititor, poate gasi usurare sau sfaturi pe care s-ar putea sa nu le gaseasca in mediul sau.

Consolideaza legatura dintre parinti si copii. Cand o poveste este citita unui copil inainte de a merge la somn, legatura emotionala dintre parinti si copii va fi imbunatatita. Momentul lecturii povestii poate deveni cel mai special moment al zilei pentru amandoi. Zilele stresate, toate sarcinile care trebuie facute in fiecare zi … Exista multe lucruri care fura timpul zilnic al familiilor, astfel incat sa te bucuri de acest timp familial va fi intotdeauna un punct in favoarea consolidarii legaturii dintre parinti si copii. .

Cum sa incurajezi lectura la copii?

Este normal ca un copil sa imite ceea ce vede la adulti sau la alti copii, asa ca parintii ar trebui sa fie intotdeauna precauti in legatura cu ceea ce urmaresc la televizor sau in mediul lor.

In cazul lecturii, va fi intotdeauna esential pentru adulti sa citeasca si copiii sa ii observe. Astfel vor fi curiosi si vor incepe sa dobandeasca acest obicei. Printre alte tehnici de a-i seduce pentru a citi, putem gasi:

– Deoarece copilul este in pantece, este important sa cititi sau sa spuneti povesti.

– Cand este putin mai mare, puteti incepe sa induceti obisnuinta de a citi prin lecturi simple, texte si carti cu ilustratii.

– Pe masura ce creste, parintii le pot citi si le pot arata desenele din carti.

– Copiii deja avansati, pot fi motivati sa impartaseasca lectura cu alti copii.

– Parintii sunt de asemenea importanti in acest proces; Ar trebui sa citeasca carti, basme si povesti cu voce tare.

– Cluburile de lectura si bibliotecile sunt o optiune excelenta pentru a integra copilul in lectura.

Cele mai frumoase carti de dragoste din toate timpurile

 Cu totii avem nevoie de putina dragoste in viata noastra, iar o modalitate de a o obtine este in paginile romanelor noastre preferate. Orasulciteste.ro va prezinta cele mai populare romane de dragoste scrise vreodata. Lista este un vis al unui romantic: un titlu al reginei Nora Roberts, clasici precum Jane Eyre si Gone With the Wind si povesti contemporane fierbinti. Indiferent de gustul dvs., acest clasament este locul de pornire daca aveti chef de o poveste de dragoste.

“Gone With The Wind” de Margaret Mitchell

Acest roman epic castigator al lui Pulitzer din 1937 – pe care Goodreads il numeste „una dintre cele mai populare carti scrise vreodata” – spune povestea domnisoarei principale, Scarlett O’Hara. Frumusetea din Sud lupta pentru dragostea vietii sale si pentru pastrarea plantatiei familiei sale in mijlocul razboiului civil si al erei de reconstructie.

“The Thorn Birds” de Colleen McCullough

Un alt element de baza al genului,  The Thorn Birds este o saga romantica, cu actiunea in salbaticia australiana, urmand povestea familiei Cleary de-a lungul deceniilor. Povestea centrala se concentreaza pe singura fiica Meggie si pe iubirea interzisa pe care o imparte cu un preot.

“Dark Lover” de JR Ward

Primul dintre cele 16 romane din seria lui JR Ward,  Black Dagger Brotherhood , il urmareste pe liderul vampir de rasa pura, Wrath, intrucat acesta se indragosteste neasteptat de Beth, care a fost introdusa rapid intr-o lume paranormala intriganta.

“Bared to You” de Sylvia Day

Prima dintre cele cinci carti din aceasta serie erotica – pe care multi recenzori o compara cu saga 50 Shades of Grey – aceasta poveste se concentreaza pe personajele principale Eva si Gideon. Ambii sunt supravietuitori ai agresiunii sexuale din copilarie, dar lucreaza pentru a-si depasi traumele in speranta de a avea o relatie sanatoasa si stabila.

“Tangled” de Emma Chase

Tangled este o poveste clasica in care bogatul om de afaceri plin de viata Drew se indragosteste de noua sa colega de munca, ambitioasa si frumoasa Katherine.

“Notebook” de Nicholas Sparks

Intr-una dintre cele mai cunoscute carti ale lui Nicholas Sparks, suntem rasfatati cu povestea de dragoste a lui Allie si Noah care, in ciuda anilor de separare, isi gasesc intotdeauna drumul inapoi unul catre celalalt.

“The Rosie Project” de Graeme Simsion

Un bestseller international, The Rosie Project, este povestea personajului principal Don Tillman, un profesor de genetica inadaptat social care este hotarat sa-si gaseasca o sotie. Cu ajutorul „Proiectului Sotiei”, un sondaj stiintific de 16 pagini, o gaseste pe Rosie ,  o partenera improbabila care in cele din urma isi castiga inima.

“The Quotient Kiss” de Helen Hoang

Aceasta poveste neobisnuita o are in prim plan pe Stella Lane, in timp ce se straduieste sa afle mai multe despre intalniri si sex, angajand escorta Michael Phan, de care in cele din urma se indragosteste nebuneste.

“Burn for Me” de Ilona Andrews

Cea mai vanduta autoare conform New York Times, Ilona Andrews, lanseaza o noua serie Hidden Legacy, in care o femeie trebuie sa-si puna increderea intr-un barbat seducator, periculos, care declanseaza o dorinta si mai periculoasa … Nevada Baylor se confrunta cu cel mai dificil caz din cariera de detectiv – misiunea de sinucidere pentru a aduce un suspect intr-un caz volatil.

Cartea sau filmul? Ce sa alegi dintre cele doua

Cititul reprezinta pentru multi dintre noi o activitate extrem de placuta si relaxanta, dar de cele mai multe ori ne regasim in situatia de a nu sti ce sa alegem daca povestea respectiva este si scrisa dar si ecranizata. 

Pare mult mai simplu sa mergem la cinematograf si sa urmarim filmul respectiv, dar oare invatam ce este de invatat din acesta, sau doar cartea ne poate oferi informatiile si amanuntele cele mai importante?

  Ei bine, exact despre acest subiect vom discuta in continuarea acestui articol.

Cartile ofera mai multe ore de placere  

Coltul colectionarului este locul in care vei gasi cele mai interesante carti pe care trebuie sa le citesti o data in viata. Citind o carte nu ai cum sa ne plictisesti. Filmul se termina in maxim doua ore, pe cand o carte se termina in cateva zile.

 Pur si simplu, citind ai parte de mai multe ore de placere si relaxare, iar acest lucru nu poate sa fie decat un foarte mare avantaj pe care filmele nu il ofera. In timpul parcurgerii unei carti, cunosti mai in amanunt toate personajele, si chiar creezi o relatie pe care iti va fi greu sa o inchei in momentul in care vei termina de citit cartea.  

Un film ramane in sala de cinema dupa ce ai plecat, si nu ai creeat practic nici un fel de legatura cu acesta. Este bun doar pe moment, dar dupa nu va ramane nimic intre tine si acesta.

 Pe de alta parte, relatia care se creeaza cu o carte este una speciala si de-a dreptul deosebita, relatie care te va ajuta sa iti imbunatatesti imaginatia intr-un mod in care un film nu o va face niciodata.         

 carte este o experienta personala                                                                                                 

Atunci cand citesti o carte, iti creezi in minte filmul tau propriu si personal. Viziunea ta este unica, iar lumile descoperite ti se arata in mine exact asa cum doresti tu. Esti in totalitate stapan pe imaginile pe care ti le creezi, in timp ce un film expune din start o viziune regizorala pe care nu ai incotro decat sa o accepti.  

Prin urmare, cartea reprezinta experienta ta unica si personala, in timp ce filmul este ideea regizorului si a scenaristului, si poate sa iti placa sau nu. De cele mai multe ori, noi ne putem crea in imaginatie un scenariu mult mai placut decat acela care este transpus intr-un film.                                           

 Cartile ne ajuta sa ne dezvoltam frumos                                                                                                            

Ei bine, acest lucru este perfect adevarat. Cartile chiar ne ajuta sa ne dezvoltam in cel mai frumos si placut mod posibil. Cu siguranta ti s-a intamplat sa cunosti la un moment dat un om pe care sa nu te mai saturi din a-l asculta, pentru ca pur si simplu avea ceva fascinant. Un astfel de om a citit mai mult ca sigur foarte mult, si toate cunostintele dobandite il fac nu doar sa aiba un vocabular bogat, dar si sa aiba capabilitatea de a privi lumea si experientele cu ochii intelepciunii.                  

Filmele sunt doar o modalitate de relaxare si distractie, dar nu ne vor ajuta niciodata sa devenim mai inteligenti sau sa ne imbogatim cultura generala.                                                                        

 Citind ai o mare responsabilitate                                                                                                 

Cum adica cititul aduce cu sine si o mare responsabilitate? Atunci cand citesti nu esti doar un simplu spectator, ci iti asumi un rol mult mai mare. Practic, devii tu insuti un personaj, traind experientele si emotiile din acea carte, proiectii pe care nu le gasesti intr-un film. Toate simturile iti sunt amplificate, mai ales daca acea carte pe care o citesti are un puternic impact emotional. Atata timp cat povestea este interesanta, si emotiile tale vor fi amplificate.

Amenajeaza locuinta fara ajutorul unui designer de interior

Nu este neaparat nevoie de ajutorul unui designer de interior pentru a-ti amenaja locuinta intr-un mod extrem de placut si confortabil. Mai mult decat atat, vei reusi in acest fel sa economisesti si o suma semnificativa de bani pe care o poti folosi in alte scopuri. 

Daca iti surade aceasta idee, atunci te vom sfatui in acest articol cum sa amenajezi locuinta fara ajutorul unui specialist in design interior.

Nu te grabi sa achizitionezi tot ce ai nevoie

De ce spunem asta? Ei bine, pentru ca pentru a face cele mai bune alegeri in ceea ce priveste mobilierul cat si elementele decorative de care o locuinta are nevoie, este esential sa testezi foarte bine piata. Chiar daca te tenteaza sa cumperi toate aceste obiecte la preturi mai mici, ar trebui sa iei in considerare faptul ca urmeaza sa faci o investitie pe termen lung. Prin urmare, ar trebui sa optezi pentru mobila de calitate inalta, chiar daca este ceva mai scumpa. 

In timp, se va dovedi ca investitia ta in aceste produse de amenajare casa, a fost una cat se poate de inteligenta. Cat in ceea ce priveste modelele disponibile pe piata, acestea sunt nenumarate. Ia-ti tot timpul necesar pentru a vizita magazinele dedicate amenajarii locuintei, si analizeaza foarte bine toate produsele pe care le au disponibile, inainte de a face alegerea finala. Nu uita ca este extrem de important sa te simti confortabil in casa ta, si de aceea trebuie sa te orientezi si catre o canapea ultra confortabila, o saltea de pat excelenta, dar si cele mai calitative lenjerii pat.

In consecinta, cantareste foarte bine si de mai multe ori, inainte de a lua decizia de a achizitiona o anumita piesa de mobilier sau orice alt obiect decorativ pentru casa ta.

Gusturile se schimba odata cu trecerea timpului

Gusturile dar si moda se schimba odata cu trecerea timpului, ceea ce inseamna ca ar trebui sa te gandesti de doua ori inainte sa alegi o anumita culoare, sau un anumit produs. Daca vrei sa investetsi banii pe termen lung si sa nu fie nevoie sa renovezi prea des, atunci cel mai bun lucru pe care il poti face in acest sens este sa te orientezi catre ceva mai clasic, care stii ca nu se va demoda prea curand, sau care va ramane in tendinte chiar foarte mult timp. 

Daca acum alegi sa vopsesti peretii portocaliu, oare peste cativa ani iti va mai place aceasta culoare? Pune-ti tot felul de intrebari similare, si in functie de raspunsuri incearca sa iei si o decizie cat mai buna. Ceea ce trebuie sa faci este sa gandesti in perspectiva, si prin urmare sa eviti finisajele si anumite obiecte decorative care sunt la moda in prezent, pentru ca exista sanse foarte mari ca anul urmator sa nu mai fie.

Fii cat mai creativ si compune un decor armonios, decor care sa fie foarte simplu de modificat si adaptat in timp, fara sa fie nevoie sa cheltuiesti prea multi bani.

Cauta lucruri frumoase cu bani putini

Orice locuinta pare vie si mult mai primitoare daca are elemente decorative de tot felul. Prin urmare, nu trebuie neaparat sa ai un buget mare pentru astfel de lucruri, ci pur si simplu sa cauti chilipiruri. Acestea se gasesc in toate magazinele, si de cele mai multe ori arata si se mentin mult mai bine decat altele mult mai scumpe. Iti recomandam sa alegi pentru locuinta ta ceasuri decorative, vaze, tablouri, stickere de pereti, dar si o lenjerie de pat extravaganta sau o cuvertura luxoasa care sa adauge un are cat mai romantic si elegant dormitorului. 

Fii atent la detalii pentru ca acestea fac intr-adevar diferenta.

Cum putem prelungi viata obiectelor de mobilier din casa

Cumpararea unui nou mobilier este, de cele mai multe ori, perceputa ca o achizitie costisitoare si de lunga durata. Poate tocmai de aceea intretinerea corecta a mobilei este foarte importanta. Dusmanul cel mai comun al mobilierului este praful, dar la fel de obisnuite sunt si micile „accidente” in urma carora mobila ramane patata sau zgariata. Magazelo va prezinta cateva modalitati prin care puteti prelungi viata obiectelor de mobilier din casa.

Reguli elementare

In functie de materialul din care este confectionat (lemn, piele, material textil), mobilierul necesita moduri diferite de intretinere si curatare. In primul rand, trebuie sa tineti cont de cateva reguli simple. Evitati asezarea mobilierului in actiunea directa a razelor soarelui (cu exceptia mobilierului pentru exterior, bineinteles).

Nu asezati direct pe suprafata mobilei obiecte fierbinti, umede, lipicioase sau care pot provoca zgarieturi. Stergerea prafului va fi efec- tuata in mod regulat folosind o carpa moale si uscata. Dar, atentie, praful este abraziv si poate zgaria suprafetele lacuite.

Solutii potrivite materialelor

Mobilierul din lemn patat poate fi curatat cu putina apa calduta si sapun lichid, dupa care se sterge cu o carpa moale si uscata. Daca aveti de-a face cu pete impregnate in suprafata lemnoasa se poate folosi o hartie usor abraziva, miscarea corecta fiind pe directia fibrei lemnoase. Daca mobilierul este lacuit, dupa aceasta operatiune s-ar putea sa se impuna o noua lacuire a acestuia. Mobilierul pictat si cel in basorelief pot fi curatate de praf cu ajutorul unei pensule moi. Mobilierul de sezut din piele (canapele, fotolii, scaune) se curata cu un burete sau cu o carpa imbibata in apa cu putin detergent.

Chiar daca este vorba doar de o pata, curatati suprafata in intregime pentru a evita diferentele de culoare si stralucire. Nu frecati prea tare mobilierul imbracat in piele pentru a preveni stricarea texturii. Daca folositi un produs de curatare special, testati-l mai intai pe o mica suprafata care nu se afla la vedere si vedeti cum se comporta. Mobilierul imbracat in material textil se curata de grasime fie cu apa si sapun, fie cu un solvent special.

Pe o textura colorata se recomanda apa cu putin amoniac. Daca este vorba de tapiserie din matase, se presara mai intai putin talc pe pata, se lasa un timp ca sa absoarba grasimea, apoi se sterge usor cu o perie moale. Foarte la moda este acum mobilierul din zambila de apa. Acest tip de mobilier este fabricat in special pentru interior si pentru o folosinta exterioara temporara. Daca este lasat ud sau umed pentru o perioada mare de timp, vor interveni schimbari in culoarea acestuia. Depozitarea mobilierului se va face in incaperi bine ventilate, curate, fara condens sau conditii in care poate aparea mucegaiul.

Intretinerea mobilierului din lemn exotic se face prin stergerea prafului in mod regulat cu o carpa moale sau, cel mai bine, folosind aspiratorul. Orice murdarie sau pata pot fi indepartate prin stergerea cu o carpa inmuiata in apa cu sapun. Nu folositi alt agent de curatare sau solutii pe baza de solvent. Dupa curatare si stergere, mobilierul trebuie tinut cel putin de doua ori pe an direct in lumina soarelui pentru a preveni aparitia mucegaiului si a altor bacterii.

Valentina Pelinel incearca sa treaca peste divort cu zambetul pe buze!

Cunoscutul model trece printr-un moment dificil al vietii sale. Dupa sapte ani de casatorie, Valentina Pelinel divorteaza de Cristian Boureanu.

De 4 luni, Valentina este la New York si incearca sa depaseasca acest moment de cumpana cu cat mai mult optimism.

Blonda a postat pe pagina sa personala de Facebook un mesaj prin care isi saluta fanii din Romania si ii indeamna sa-si inceapa fiecare zi cu zambetul pe buze.

„Buna dimineata:) Nu uitati sa incepeti ziua cu un zambet!”, a scris modelul.

Top 3 tendinte fitness

Tendintele in materie de fitness se schimba de la un an la altul datorita inovatiilor aparute pe piata de profil. Daca te uiti peste datele agentiile seo, fitnessul ocupa o mare pondere in domeniile de interes pentru internauti. Tot mai multe companii dezvolta programe de antrenament menite sa acapareze interesul consumatorilor pasionati de un stil de viata sanatos. Trendul este unul clar: eficacitate maxima intr-un timp scurt. Lumea e extrem de ocupata si stresata de ritmul cotidian asa ca nu le ramane prea mult timp pentru sport. Drept urmare, antrenamentele scurte care ard un numar idicat de calorii sunt preferatele celor mai multe persoane.

Un rol important in succesul oricarui program de fitness o reprezinta campaniile seo realizate eficient, de catre specialisti in promovare online. Asa ca nu e de mirare ca cei mai multi oameni utilizeaza platformele digitale pentru antrenamentele lor de fitness. Iata cateva din cele mai noi tendinte in fitness:

1. Antrenamentele de tip HIIT

HIIT sau pe scurt antrenamente de tip circuit realizate la intensitate ridicata sunt la moda de cativa ani incoace. Un rol in succesul acestor antrenamente, pe langa rezultatele excelente, o are si promovarea constanta de tip seo realizata de multe companii internationale care scot pe piata anual programe diversificate de fitness.

Aceste antrenamente executate la o intensitate crescuta nu trebuie sa fie foarte lungi. Din contra, fiecare minut conteaza asadar chiar si un scurt antrenament de 15 minute va avea beneficii substantiale pentru corp. HIIT este incorporat inclusiv in antrenamente de dans, pilates sau yoga datorita faptului ca ajuta organismul sa arda mai multe calorii si sa lucreze muschii in acelasi timp. In plus, este un tip de fitness care ajuta mult la imbunatatirea capacitatii cardiovasculare.

2. Antrenamente online

Tinand cont ca ziua nu are decat 24 de ore, e destul de complicat sa mergi la munca, sa ai grija de copii, sa gatesti, sa faci cumparaturi si sa mai si gasesti timp pentru sport. Deoarece salile de fitness au un orar bine stabilit, esti conditionat de orele stabilite in program pentru a putea face sport. Iar daca nu ajungi la sala, ai ratat ocazia de a te antrena.

Din fericire, multi traineri au realizat ca exista o nisa in acest domeniu si ca pot face bani frumosi cu ajutorul promovarii de tip seo si au inceput sa creeze programe online de fitness pe care clientii le pot face din comfortul casei lor.

Daca la sala poti ajunge sa platesti o suma generoasa de bani pentru serviciile unui antrenor personal, antrenamentele online sunt mult mai accesibile si vin la pachet cu o multime de avantaje, precum: exercitiile sunt detaliate, adaptate pentru nivelul de fitness al fiecarei persoane si poti alege din mai multe tipuri de exercitii.

Poti alege sa faci atat programe de fitness online de la noi din tara sau de la traineri de sport din afara. In ultima vreme, multe sali de fitness din Romania ofera acces video la clasele lor deoarece si-au dat seama ca succesul unui business nu se rezuma doar la cateva servicii de seo, publicitate platita si fluturasi. Trebuie sa atragi cat mai multi clienti daca vrei sa ai un business infloritor.

3. Antrenamente cu propria greutate

Multe persoane care nu fac sport se plang de faptul ca sufera de diverse afectiuni care nu le permit sa efectueze exercitii cu greutati. Promovat de multi fitness influenceri specializati in tehnici seo, antrenamentele de tip bodyweight, executate fara alt tip de echipament in afara de propriul corp, sunt extrem de eficiente pentru intarirea masei musculare, imbunatatirea coordonarii si a flexibilitatii. Astfel, programele includ genuflexiuni, fandari, flotari si alte tipuri de exercitii combinate care lucreaza toate grupurile musculare intr-un singur antrenament. 

De ce este important un webhosting de calitate

De regula, atunci cand cei care vor sa isi construiasca un site, isi indreapta cam toata atentia spre continutul acestuia si cum ar trebui sa arate, considerand ca cele doua sunt tot ce au nevoie pentru a avea succes in mediul online. Da, este adevarat, au si ele importanta lor, dar sa nu uitam de ceea ce conteaza si mai mult: un site permanent la dispozitia utilizatorilor, care se incarca usor. Toate acestea nu pot fi posibile fara un hosting de calitate.

Alege doar ce e mai bun

Indiferent de continutul site-ului tau, atunci cand vine vorba despre alegerea unui hosting bun trebuie sa nu faci deloc rabat de la calitate. La o simpla cautare pe net, se gasesc numeroase firme care sustin ca iti pot veni in ajutor in acest caz. Tu insa trebuie sa fii bine informat si sa alegi doar ce este mai bun in domeniu. Un exemplu pozitiv este si Thc.ro, unde ai parte de o gazduire rapida si sigura, iar serverele sunt construite fara a face compromis de la calitate, folosind tehnologii de ultima generatie si o retea robusta cu o garantie de uptime de 99.9%. Totul la preturi accesibile, iar serviciile sunt gazduite in propriul datacenter din Dolj, tocmai pentru ca viteza de incarcare a informatiei sa fie cat mai mare. Procesoare Intel Xeon puternice, mai mult decat suficienta memorie RAM , SSD-uri ultra-rapide sau HDD-uri pentru o capacitate de stocare marita, toate acestea rezulta in cea mai buna performanta imaginabila, in timp ce sistemul avansat de securitate se asigura ca tu si clientii tai sunteti in permanenta protejati.

Riscuri daca alegi un webhosting nepotrivit

Evident, alegerea iti apartine, dar trebuie sa stii ca de cele mai multe ori alegerea unui provider nepotrivit are efecte negative ulterioare. Le poti experimenta pe toate, si nu credem ca ai creat site-ul doar pentru a sta mai mult in offline decat online.

Pierderi financiare

In cazul in care alegi un webhosting nu prea profesionist, risti ca afacerea ta in mediul online sa se cam duca de rapa, pentru ca in caz de downtime, vizitatorii sau potentialii clienti nu mai pot accesa site-ul. Prin urmare, chiar daca ar fi interesati sa cumpere ceva de la tine, achizitia nu mai este posibila. Si atunci, consecintele sunt usor de intuit.

Concurenta iti ia locul

Pe Internet, concurenta este mult mai puternica decat in mediul terestru, real. De fapt, competitorii abia asteapta sa iti ocupe pozitia buna pe care o ai pe motoarele de cautare. Degeaba ai continut de calitate, site-ul arata mai mult decat profesionist, daca stai mai mult offline. In cele din urma, lumea va evita sa mai iti acceseze site-ul, si isi va indrepta atentia catre altii.

Backup rar… spre deloc

Cum vorbim de mediul online, oricand pot aparea probleme neprevazute, cum ar fi in o eroare de server sau o problema legata de securitate. Atunci, ai nevoie sa stii ca iti poti restaura site-ul, fara riscul de a fi pierdut ceva date. In cazul in care firma care se ocupa da gazduirea site-ului tau nu acorda importanta cuvenita backup-ului, atunci risti sa pierzi tot continutul, fara sa mai ai posibilitatea de a recupera vreodata datele.

Suport tehnic inexistent

Pentru ca, dupa cum spuneam, probleme neprevazute pot sa apara la orice ora, ai nevoie de un suport tehnic mereu la dispozitia ta. Este nevoie sa te orientezi catre o firma care ofera un suport tehnic eficient si rapid, pentru ca in caz contrar poti ajunge la pierderi financiare destul de mari. Nu putini sunt cei care au regretat ca nu au acordat atentia cuvenita tuturor detaliilor, nu te numara si tu printre ei!

Mersul pe bicicleta face minuni pentru silueta si sanatatea ta!

Daca te aflii printre acele femei care nu doresc sa mearga la sala, ci prefera exercitiul in aer liber si plimbarile in parc, atunci o modalitate de a face sport si a obtine un corp sculptat este mersul pe bicicleta. Chiar daca nu ai bicicleta proprie, exista o multime de centre de unde poti inchiria una pe placul tau. Si in plus, pe langa alte metode de a te mentine in forma care sunt destul de costisitoare, daca nu dispui de multi bani, bicicleta este perfecta pentru tine.

 

Mersul pe bicicleta face minuni pentru silueta si sanatatea ta, iar pe langa faptul ca in acest mod iti ucrezi fiecare grupa musculara, ai si avantajul de a te relaxa si a te plimba nestingherita prin parcuri, chiar prin oras.

 

Noi ne-am gandit sa-ti prezentam cateva din beneficiile pe care acest sport ti le poate aduce!

 

Ajuta in lupta cu kilogramele in plus

In primul rand, te ajuta in lupta cu kilogramele in plus, o ora de pedalat la o viteza de 20 de km/h te scapa de aproape 500 de calorii.

In plus, daca locuiesti in apropierea locului de munca, poti evita aglomeratia din mijloacele de transport in comun si sa apelezi la pedalat. Daca faci acest lucru de cel putin 2 ori pe satamana, vei arde cu siguranta cel putin 2000 de kcal.

 

Tonifica fiecare muschi al corpului

Ciclistii au picioarele sculptate si tonifiate, iar pedalatul ajuta si la imbunatatirea posturii si iti dezvolta un corp armonios.

 

Te umpli de energie

Atunci cand te simti lipsita de chef, apeleaza la prietena ta bicicleta pentru a- ti recapata starea de spirit si a te relaxa. De asemenea, vei elimina oboseala si te vei umple de energie. In timpul pedalarii, creierul tau va secreta dopamina, un neurotransmitator aflat in stransa legatura cu nivelul de energie al corpului.

Vei avea o inima mai sanatoasa

Bolile cardiovasculare sunt cele mai comune cauze ale mortalitatii, pedalatul ajutandu-te sa-ti tii sub control presiunea arteriala si nivelul colesterolului. Studiile arata ca ciclistii sunt mult mai longevivi decat persoanele care practica sporturi indoor.

 

Iti protejeaza articulatiile

Mersul pe bicicleta este un excelent exercitiu cardio, care iti pune in miscare genunchii, gleznele si coloana vertebrala mai mult decat alte activitati sportive. De aceea, articulatiie tale vor fi mai sanatoase si mai flexibile, prevenind astfel si durerile sau inflamarea acestora.

Sfaturi utile pentru o tinuta mai feminina

Femeile isi doresc sa arate intotdeauna bine, dar din pacate, de cele mai multe ori, nu reusesc sa obtina rezultatele dorite pentru ca efectiv nu au timp suficient. Tocmai de aceea am ales sa oferim cateva sfaturi utile care sa te ajute sa obtii o tinuta feminina, chiar daca esti mai mereu pe fuga si nu ai prea mult timp la dispozitie pentru acest lucru. Asadar, iata de ce trebuie sa tii cont.

Poarta rochii                                                                                                                                       

 Rochiile sunt, fara indoiala, extrem de feminine, si nu ar trebui sa eziti sa le porti. In plus, majoritatea dintre ele sunt si mult mai comode decat pantalonii, si prin urmare pot fi purtate cu drag atat la birou cat si la o iesire cu prietenii. Aceste piese vestimentare se gasesc in magazine sub mai multe forme, cu croieli diferite, in culori interesante, si chiar cu anumite printuri atractive. Unele modele sunt excelente pentru birou, in timp ce altele sunt recomandate pentru uzul zilnic. Anul acesta s-au purtat foarte mult rochiile lejere, cu imprimeuri si volanase, si de lungime medie. Ei bine, acestea se poarta in continuare, si indiferent de sezon, pot fi asortate foarte usor atat cu o pereche de sandale cat si cu o pereche de botine din piele intoarsa, dresuri groase si mate, si o geaca de piele. Pe tendintemoda.ro, poti gasi o gama larga de rochii, si nu numai. Prin urmare, achizitioneaza cateva piese vestimentare pentru a-ti completa garderoba, si a arata fantastic.

Tipuri de pantaloni care te fac mai feminina                                                                                     

Daca totusi esti adepta pantalonilor, atunci nu trebuie sa iti faci nici un fel de probleme ca nu vei fi feminina, pentru ca anumite modele te pot ajuta sa obtii rezultatul dorit. Spre exemplu, pantalonii evazati si cu talie inalta subtiaza si alungeste frumos corpul, oferind un aer plin de feminitate si eleganta celei care ii poarta. Purtati cu o bluza din matase, vaporoasa, acestia vor fi scosi in evidenta, iar intreaga tinuta va deborda de senzualitate. Pe de alta parte, daca nu vrei modelul evazat, atunci il poti incerca pe cel conic, dar tot cu talie inalta. Pantalonii conici si cu talie inalta sunt recomandati femeilor slabe si in nici un caz celor cu forme voluptoase. Acestia scot in evidenta mai ales soldurile, dar si gamba piciorului. Merg intotdeauna doar cu sandale sau pantofi cu toc, si nu cu pantofi cu talpa joasa. Ceea ce trebuie sa ai in vedere, indiferent ca port pantaloni evazati sau conici, este cum te imbraci in partea de sus. In general, pantalonii evazati merg cu bluze mai cambrate in timp la cei conici poti purta bluze mai largi si chiar si cu volane.

Alege pantofi feminini                                                                                                                                

De cele mai multe ori femeile trebuie sa alege dintr-un loc in altul, de la serviciu la gradinita, la cumparaturi, la medic, etc. Si pentru ca sunt mereu in miscare, majoritatea aleg pantofi cat se poate de comozi, eventual care sa fie si sport. Ei bine, acest lucru taie din feminitate, si nu te mai face atragatoare deloc. Nu trebuie intotdeauna sa porti genul asta de pantofi, pentru ca din fericire, exista si pantofi mai feminini care te pot face sa te simti confortabil dar si sa arati extraordinar de bine. Nu ne referim aici la pantofii stilleto pentru ca stim cat de incomozi sunt acestia, ci la cei care au botul rotunjit si tocul gros. Acest tip de pantofi merge excelent atat la rochii cat si la pantaloni, iar inaltimea tocului difera. Poti purta cu incredere pantofii cu toc gros, pentru ca iti vor completa frumos tinuta si te vor face sa te simti mai increzatoare si, evident, mai feminina. 

© 2020 Dono

Theme by Anders NorénUp ↑