Disparitia este cea mai cruda dintre actiuni care pot fi implementate, pentru ca il lasa pe celalalt in suspans. Un cititor ne-a scris-o, sugerand sa abordam subiectul pe Starbene si rezuma bine conceptul de Ghosting , un fenomen raspandit astazi, potrivit expertilor. Atat de mult incat in Filipine Arnolfo Teves, membru al Coalitiei Populare Nationaliste, tocmai a propus un proiect de lege care clasifica Ghosting-ul drept o crima emotionala , deoarece provoaca traume si „dezvolta sentimente de respingere si abandon. Poate fi comparat cu o forma de cruzime si ar trebui pedepsit”, a spus deputatul.
Exagerat? Dimpotriva pentru dr. Maria Giovanna Luini , care vede multe cazuri de acest tip. „Si din ce in ce mai mult, pentru ca Ghosting-ul a devenit o „moda”. Acum toata lumea crede ca ne putem comporta asa in mod normal, cu impunitate. Si totusi, consecintele pentru cei care o sufera pot fi foarte grave”.
Ghosting, un fenomen nascut din social media
Retelele de socializare au facut averea Ghosting-ului. Ei sunt, cu prieteniile si flirturile lor, care ne-au „invatat” caile disparitiilor. Astazi este la fel de usor sa contactezi o persoana pentru a o atragi, pe atat de simplu, dupa ce a inundat-o cu mesaje si frumusete (numite tehnic love bombing), sa dispara, sa blochezi accesul la toate profilurile si sursele de informatii online, sa excluzi le si stergeti-le din vietile noastre, virtuale si de alta natura. Intr-un singur clic.
Sponsorul proiectului de lege intitulat „An Act Declaring Ghosting as an Emotional Crime”, afirma ca aceasta practica este o forma de cruzime larg raspandita in lumea de astazi, care este tocmai incurajata de tehnologii pentru ca „taramul intalnirilor s-a schimbat exponential in comparatie cu anterioare. ani”, aducand cu ea o mai mare usurinta in a rupe legaturile chiar si in detrimentul sentimentelor celeilalte persoane.
„Cu siguranta retelele sociale au ceva de-a face cu asta, dar mai ales pentru un efect de tragere: toata lumea o face, asa ca o pot face si eu ”, comenteaza Maria Giovanna Luini. «Cu siguranta „o fac ca sa nu-l fac pe celalalt sa sufere” este o scuza pe care ne-o spunem, in realitate nu avem dorinta sau curajul sa facem fata neplacerii si sa ne punem intr-o pozitie incomoda».
Potrivit unui sondaj al revistei Elle , fenomenul Ghosting este mai mult feminin decat masculin (delta este in jur de 8%), dar expertii subliniaza ca acest lucru nu se datoreaza unui cinism feminin mai mare, ci mai degraba razvratirii barbatului obisnuit, la cel putin italiana, sa plece. Barbatul prefera in general sa fie parasit : pune o serie de minciuni si minciuni sentimentale pe care nimeni nu le-ar tolera mult timp, asa ca partenerul incheie jocul din cauza epuizarii. „Exista si „Voi tine o usa deschisa, ca sa nu ma razgandesc niciodata mai tarziu”, care este foarte egoist, dar este un comportament larg raspandit”, comenteaza expertul.
De aici pornesc alte doua fenomene: Orbiting , control de la distanta prin intermediul retelelor sociale si Zombieing , reaparitie si redisparitie.
Manevra tipica a narcisistului
Disparitia este o atitudine tipica narcisistului , barbatul caruia ii place sa-si exercite puterea asupra partenerului sau prin alternarea batului (disparitii) cu morcovul (bomba de dragoste si declaratii de dragoste exagerate). Un studiu de la Universitatea British Columbia descrie aceste personalitati manipulatoare ca fiind reci si controlate, caracterizate printr-un sentiment de dominatie si superioritate, adesea lipsite de empatie si incapabile sa simta remuscari.
„Versiunea proasta este cea a celor care au o adevarata tulburare de comportament, asa-zisul narcisist patologic, din fericire nu prea raspandit in realitatea relatiilor”, explica Maria Giovanna Luini. «Este altceva sa vorbim despre o trasatura narcisica la o persoana, care este un fenomen larg raspandit, prezent aproape la toata lumea, dar care a devenit hipertrofica tocmai din cauza atitudinii de emulatie sociala despre care am vorbit mai inainte. Narcisa devine centrul lumii lui, altii conteaza atata timp cat au un interes pentru el, apoi pot disparea, de fapt eu ma evapor fara cel mai mic sentiment de vinovatie.”
Consecintele disparitiei
Cat de rau poate rani fantoma? Legiuitorul filipinez o descrie ca fiind un act „epuizant din punct de vedere mental, fizic si emotional” pentru cei care o suporta. De asemenea, poate „ridicule” pana la „umilire”, adaugand ca „studiile au aratat ca respingerea sociala de orice fel activeaza aceleasi cai de durere in creier ca respingerea fizica, ceea ce inseamna ca exista o legatura biologica intre respingere si suferinta. Acest lucru se aplica prietenilor si partenerilor, in egala masura” (sursa CNN).
„Unul dintre primele studii calificate despre Ghosting a fost cel al New Scientist, care a descris caracteristicile si efectele sale de baza”, adauga Luini. „Ceea ce poate fi foarte greu, pentru ca lasa un suspans care are de-a face cu un adevarat doliu , unde totusi nu te lasa sa vezi cadavrul. Asadar, nu are loc un adio definitiv, real si concludent, pentru ca seamana mai mult cu cazul persoanei disparute. Prin urmare, nu exista sens al povestii terminate, nu exista un cuvant final: oricat de brutal si dureros ar fi, este mai bine sa spui „Nu-mi mai pasa” decat sa dispari. Sfarsitul, in doliu, este un pas necesar, altfel poate lasa consecinte grele”.
Exista un fel de ADN emotional care poate fi deteriorat de anumite traume psihologice? „Ghosting-ul are acest efect nociv si lasa rani adanci: durerea, furia si nedumerirea intra in noi si ne schimba emotiile”, explica Luini. „Daca nu despre ADN putem vorbi despre epigenetica, adica despre expresia genelor noastre. A fi suspendat si a constientiza zi de zi ca a existat o pierdere si nu ne asteptam este groaznic. Este o constientizare care adesea nu isi gaseste linistea decat cu ajutorul unui expert.”
Dar exista un Ghosting care este mai rau decat altii? Sunt povesti care se termina asa inainte sa prinda contur, altele dupa ani de relatie. „Cu siguranta sa inchizi cu tacere atunci cand ai o experienta relationala de ani de zile este cel mai rau”, conchide medicul Maria Giovanna Luini. „Se intampla, de exemplu, la indragostitii de lunga durata , cand unul dintre cei doi este descoperit de sotul lor si dispare brusc. Dar cel mai mare rau apare atunci cand „decedatul” se intoarce si apoi dispare din nou”.
Trei sfaturi strategice
1. Nu cere sfaturi prietenilor . „Nu spuneti tuturor ce sa intamplat, intreband de ce si ce sa faceti: rezultatul este un haos de sugestii contradictorii”, avertizeaza Maria Giovanna Luini. „Mai mult, a vorbi despre el sau ea o noapte intreaga cu prietenul tau devine, de fiecare data, sarbatorirea unui doliu infinit. Este nevoie de un adevarat expert.”
2. Contactati fantoma . «La o saptamana dupa disparitie, scrieti sau sunati-i fantomei: „scuze, ce s-a intamplat, asa ca ma descurc: nu ne mai vorbim, nu ne mai vedem?”, sugereaza Luini. „Tonul trebuie sa fie calm, nu acuzator sau asemanator victimei. Daca nu exista niciun raspuns sau fantoma isi face scuze, asta este. Stop”.
3. Sa nu ne spunem basme . Sa nu ne agatam de idei de genul „dar e conflictual, indoielnic, poate ma mai vrea”: cei care nu se fac auziti nu sunt interesati.
Iar dupa ghosting vine orbital si zombie
Din nou „multumita” tehnologiilor, fenomenul Ghosting-ului este adesea urmat de alte doua, care au un impact foarte puternic asupra psihicului nostru. In primul rand, Orbiting, care consta in prezenta fantomei pe retelele noastre de socializare dupa abandon. Ne urmareste, da like unui comentariu sau posteaza stari WhatsApp care arata ca mesaje cu scop incrucisat. „ Un chin, pentru ca ne amagim ca el mai este interesat de noi , si ne chinuim la gandul sa-l contactam sau nu”, comenteaza Luini.
Zombieing, din Zombie, este in schimb redescoperirea fantomei . „Chiar si la un an de la „plecare”, si este cu adevarat destabilizator, mai ales daca reluarea povestii se incheie din nou cu o disparitie”.
