10 beneficii de a avea un caine (conform stiintei)

Aceia dintre noi care avem sau am avut un caine stim ca prezenta acestuia ne poate face extraordinar de fericiti.

Acest fapt este demonstrat in a II-a Analiza stiintifica a Fundatiei Affinity privind legatura dintre oameni si animalele de companie , care pentru cercetarea sa a avut un esantion de 6.000 de subiecti si care precizeaza ca  74% din populatia spaniola asigura ca locuieste cu un caine. il face sau l-ar face mai fericit .

Jumatate dintre familiile spaniole, 43%, locuiesc cu un animal de companie in casa lor. Cainele este animalul de companie preferat. Si, desigur, in timp, legatura emotionala ingrijitor-animal de companie devine vizibila. Potrivit datelor din acest studiu, 31% dintre spanioli isi considera cainele sau pisica mai important decat prietenii lor. In plus, 71% spun ca comunica in mod regulat cu animalul lor de companie.

Beneficiile si avantajele de a avea un caine

Cainii sunt prieteni grozavi si sunt animalele de companie preferate pentru multi, deoarece se indragostesc de ei insisi. Cainii ne trateaza intr-un fel anume, fara sa ne judece. 

Dar  care sunt beneficiile de a avea un caine acasa? Cum ne afecteaza acest animal de companie sanatatea? Iata o lista cu cele 10 beneficii pe care ti le aduce a avea un caine, atat din punct de vedere psihologic, cat si din alte aspecte importante ale sanatatii si bunastarii tale.

1. Te ajuta sa faci sport

Toti cei care au caini se vor bucura de acele dupa-amiezi plimbandu-se cu ei . Alte animale de companie ofera multe beneficii, dar nu este foarte obisnuit sa iei o pisica (care de obicei se bucura de mai multa libertate) sau un iepure la plimbare. Cainii trebuie sa paraseasca casa pentru a se usura de mai multe ori pe zi si au nevoie de plimbari lungi pentru a se bucura de o viata sanatoasa. Insotirea lor in aceste plimbari va aduce de asemenea beneficii, deoarece mersul pe jos este un exercitiu aerobic excelent.

Stiai ca mersul pe jos te ajuta sa dormi mai bine, mareste speranta de viata sau reduce riscul de Alzheimer? Daca vrei sa afli mai multe despre beneficiile mersului pe jos, poti consulta acest articol.

2. O viata sociala mai activa

Dar mersul la plimbare cu cainele nu este doar o oportunitate excelenta de a pierde in greutate si de a te bucura de o sanatate cardiovasculara mai mare datorita exercitiului fizic. Dar este si o mare oportunitate de a cunoaste oameni noi. 

Parcurile in care cainii merg sa alerge sunt pline de oameni carora le place acelasi hobby ca si tine: a avea un animal de companie. Ar putea fi aceasta o oportunitate excelenta de flirt? Cine stie. Depinde de tine.

3. Un instrument terapeutic excelent

In cadrul Terapiilor Asistate cu Animale  (AAT), cel mai folosit animal este cainele , acesta fiind un animal de companie placut, care ofera multe beneficii psihologice, sociale si fizice. Copiii, adolescentii, batranii, bolnavii mintal etc. beneficiaza de companie cu caini. deoarece sunt o resursa terapeutica care ajuta la obtinerea de beneficii si imbunatatiri la oameni.

4. Sanatate cardiovasculara mai buna

A avea un caine iti imbunatateste sanatatea cardiovasculara. Nu numai pentru ca iti permite sa faci miscare, ci pentru ca simplul act de a mangaia un caine iti scade ritmul cardiac si tensiunea arteriala. 

Cercetarile efectuate in China au descoperit ca  proprietarii de caini au un nivel mai scazut de colesterol si au sanse mai mari de a supravietui unui atac de cord.

5. Vei fi mai putin stresat

Au existat o multitudine de studii care au aratat ca cainii scad nivelul de stres. Mangaierea cainelui, jocul cu el sau pur si simplu observarea afectiunii sale va pot reduce nivelul de stres in fiecare zi . Stiinta arata ca detinerea unui caine reduce hormonul legat de stres: cortizolul.

6. Te vei simti mai in siguranta

Cainii pot fi un sistem de securitate eficient, deoarece, pe langa faptul ca va avertizeaza cu latratul de prezenta strainilor, cainii sunt si ocrotitori pentru stapanii lor. Cu siguranta, daca ai nevoie de ajutor, el va fi acolo sa te protejeze. Fara indoiala, cainii va sporesc sentimentul de securitate.

7. Te face mai fericit

Cainii sunt o companie perfecta pentru ca sunt alaturi de noi in vremuri bune si rele. De fapt, singuratatea poate creste riscul de deces, iar cainii nu te vor lasa in pace. 

Cercetatorii au aratat ca cei care ingrijesc  caini tind sa sufere mai putin de depresie , deoarece a fi in grija acestor animale ofera o companie valoroasa si ii ajuta pe oameni sa fie mai pozitivi. Dupa cum spuneam la inceputul articolului, 74% din populatia spaniola spune ca a trai cu un caine ii face mai fericiti. Datele vorbesc de la sine.

8. Te face rezistent la alergii

Desi cainii pot fi cel mai rau cosmar pentru cei care sunt alergici la aceste animale de companie, cresterea intr-o casa cu caini ii ajuta pe copii sa dezvolte mai putine alergii de-a lungul vietii.

Asa confirma un studiu realizat de un grup de cercetatori de la Universitatea din Cincinnati. Interesant este ca pisicile au efectul opus: cresc probabilitatea de a dezvolta alergii.

9. Te distreaza

Cainii pot fi foarte distractive si va pot distra de minune. De fapt, chiar si la o varsta frageda, copiii se bucura de compania acestor animale de companie. 

Pe masura ce imbatranim, a avea un partener cu care sa mergem la plimbare pe plaja, sa alergam sau pur si simplu sa ne jucam putin cu mingea, ne distreaza si ne permite sa petrecem momente grozave alaturi de el .

10. Te trage la raspundere

A avea un caine este o mare responsabilitate. Prin urmare, a avea un caine ca animal de companie te poate face sa inveti lectii grozave de viata. Trebuie sa-i hranesti, sa-i scoti pentru a se usura, trebuie educati etc. 

A avea un caine necesita disciplina, motivatie si, de asemenea, necesita un management financiar adecvat. Din pacate, exista oameni care cumpara unul dintr-un capriciu si apoi isi dau seama ca un caine trebuie ingrijit. De aceea este important sa transmitem un ultim mesaj:  sa iubim cainii asa cum ne iubesc ei.

DISTRIBUIE

RECENTE