Lifestyle

Vitamina C te impiedica sa dormi?

Ar trebui sa ne ajute sa luptam cu oboseala si sa ne dea energie, poate vitamina C sa perturbe somnul atunci cand este luata la sfarsitul zilei? Cum functioneaza si care sunt proprietatile sale?...

Cu ce ​​poti inlocui cafeaua de dimineata pentru a te trezi?

Cafeaua de dimineata ofera un impuls sanatos, dar nu este neaparat buna pentru sanatatea ta. Cofeina din cafea creste tensiunea arteriala, creste ritmul cardiac si stimuleaza metabolismul. Tocmai acest efect stimulant este cautat dimineata...

De ce ar trebui sa va inlocuiti tigaile si oalele care contin PFAS?

Cele doua PFAS principale (PFOA si PFOS) au facut ca vasele antiaderente sa aiba succes. Dar, deoarece sunt clasificate drept cancerigene, gatim mai putin calm. Sunt mai sigure ustensilele din sticla, fonta, ceramica, otel...

Upcycling-ul imbracamintei: tot ce ar trebui sa stiti despre tendinta de sustenabilitate

Imbracamintea reciclata devine din ce in ce mai populara. Nu numai etichetele mici sau sustenabile se bazeaza acum pe principiul designului, dar si marcile consacrate recurg la abordarea durabila si o folosesc in picaturile...

Repararea hainelor: De aceea ar trebui sa le oferi pieselor tale o a doua sansa si cat de usor este?

Oricine isi poarta hainele in mod regulat va fi adesea in contact cu tivuri rupte, gauri sau alte mici defecte. Desigur, acest lucru este deosebit de enervant cand te imbraci dimineata sau cand observi...

Separarea intre prieteni: cui ii iei partea pentru a nu-ti supara prietenii?

A avea acelasi cerc de prieteni ca un cuplu are multe avantaje. Nu trebuie sa va despartiti intotdeauna pentru activitati, amandoi va cunoasteti prietenii si stiti cu cine isi petrece timpul partenerul . In...

Ce se poate face in privinta schimbarilor climatice? 6 sfaturi pentru un viitor mai bun

Schimbarile climatice sunt mai mult decat un cuvant la moda pentru a atrage atentia. El este o adevarata amenintare, si mai ales generatia tanara il percepe ca atare. Tema durabilitatii a devenit asadar din...

Te poate ajuta postul intermitent 16:8 sa slabesti?

Pentru pierderea in greutate fara interventii chirurgicale, numararea caloriilor sau medicamente precum Wegovy si Ozempic, postul intermitent a devenit o optiune la moda de incercat.  Exista mai multe moduri de a face acest lucru,...

Recente

Categorii populare