Este cea mai consumata bautura din lume dupa apa si traditia sa este veche. Beneficiile sale terapeutice au fost folosite de mult timp de civilizatiile orientale, iar proprietatile sale de sanatate sunt din ce in ce mai promovate in intreaga lume.
Fiecare tip de ceai are treaba lui si il putem folosi atat pentru a ne relaxa si a ne bucura de un moment bun cu o ceasca aburinda, cat si pentru a vindeca disconfortul si a ne ajuta sanatatea. Arderea grasimilor, evitarea imbatranirii premature, prevenirea posibilitatii de cancer si chiar cresterea fertilitatii noastre sunt doar cateva dintre lucrurile pe care le putem gasi in aceste frunze. Fara alte prelungiri, iata care sunt beneficiile fiecarui tip de ceai.
Ceai verde, 100% sanatate:
Una dintre cele mai populare pentru puterea sa antioxidanta ridicata si recunoscuta. Datorita proceselor sale minime de oxidare in frunze, este bogat in catechine si izoflavine, care ajuta la prevenirea uzurii premature a tesuturilor organismului. Care sunt principalele tale beneficii?
- Este un aliat al pierderii in greutate intrucat accelereaza termogeneza si acumularea de grasime in tractul intestinal.
- Datorita proprietatilor sale antiinflamatoare, ajuta la reducerea cearcanelor.
- Este anticancerigen si stimuleaza imunitatea organismului.
- Stimuleaza cresterea parului
- Ajuta la fertilitate deoarece continutul sau in polifenoli si hipoxantina imbunatateste posibilitatea de fertilizare a unui numar mai mare de embrioni.
Ceai negru, activator:
Cu o aroma puternica si culoare inchisa, frunzele sale au fost supuse unui proces mai lung de oxidare. Printre cele mai cunoscute soiuri ale sale se numara faimosul Earl Grey, Micul dejun englezesc si Darjeeling, fiecare cu propria esenta si personalitate. Printre beneficiile sale:
- Stimuleaza sistemul nervos si protejeaza arterele, motiv pentru care este recomandat pentru bolile cardiovasculare.
- Este de mare ajutor pentru bolile respiratorii, deoarece relaxeaza muschii bronsici.
- Ajuta la prevenirea retentiei de lichide datorita efectului sau diuretic.
Ceaiul alb, cel al tineretii eterne:
Desi abia incepe sa fie cunoscut in Occident, ceaiul alb este o sursa si mai mare de antioxidanti decat ceaiul verde si puterea sa de regenerare a tesuturilor este mult mai mare . Aroma sa blanda o face o bautura racoritoare delicioasa, perfecta pentru orice moment al zilei. Printre beneficiile sale notam urmatoarele:
- Este ideal pentru scaderea colesterolului si pentru prevenirea si tratarea infectiilor.
- Creste metabolismul si ajuta la arderea grasimilor mai repede.
- Poate fi folosit ca toner deoarece este astringent si ajuta la minimizarea porilor.
- Este diuretic si, prin urmare, ajuta la prevenirea retentiei de lichide.
- Ajuta la mentinerea pielii fara radicali liberi si, prin urmare, previne imbatranirea prematura.
Ceai rosu sau Pu Erh, Adio grasimilor:
Acest tip de ceai este campion atunci cand vine vorba de a te ajuta sa slabesti.Aroma lui este puternica, pamantoasa si dificila la inceput pentru multi. Cu toate acestea, nu exista altul ca acesta pentru a arde grasimile si a elimina colesterolul din sange.
- Detoxifica si curata ficatul prin accelerarea metabolismului.
- Ajuta la asimilarea si eliminarea alimentelor grase prin stimularea glandelor digestive.
- Imbunatateste starea de spirit si ajuta la micile depresii, deoarece este un mare stimulant.
- Trei cani pe zi sunt complementul ideal pentru o dieta de ardere a grasimilor.
Ceai albastru sau Oolong, cel mai bun din ambele lumi
Este un ceai verde semifermentat care, datorita procesului de oxidare, capata anumite proprietati de ceai verde si ceai rosu. Cu alte cuvinte, este atat un antioxidant, cat si un reglator al nivelului de colesterol si grasimi.
