Oamenii fantezeaza. Ai putea fi indragostita nebuneste de partenerul tau, dar exista ceva despre acel client cu care te intalnesti o data pe luna, care te intriga sau acel barista care iti face mereu cu ochiul viclean. Deci, incepi sa te gandesti la ele. Mult. Apoi te gandesti la ei goi. Te intrebi cum ar fi sa faci sex cu ei. Dintr-o data, treci de la pur si simplu a te intreba la a fantezi despre a face sex cu ei. Nu te supara! Este normal, este sanatos si face parte din experienta umana. Fantezia in timpul unei relatii cu altcineva poate fi de fapt destul de benefica.
„Fiintele umane sunt trezite de noutate si noutate”, spune psihologul dr. Wendy Walsh pentru Men’s Health. „Face parte din misiunea noastra antropologica sa ne raspandim samanta. Fanteziile sexuale ii permit [partenerului tau] sa creeze acea noutate in capul ei – mai degraba decat in patul ei… Fanteziile sunt cel mai important lucru care ajuta monogamia sa supravietuiasca pe termen lung.”
Asadar, daca ai fantezit despre cineva care nu este partenerul tau si te-ai gandit ca partenerul tau ar putea face acelasi lucru, nu-ti mai face. Toate aceste fantezii sunt de fapt un lucru bun, iar relatia voastra va fi mai buna pentru asta.
Iti poate trezi sexualitatea
Potrivit unui studiu din 2021 publicat de Jurnalul International de Cercetare a Mediului si Sanatate Publica, atunci cand oamenii sunt incantati – chiar si de cineva care nu este partenerul lor – relatia are beneficii, deoarece partea stimulata a creierului pune in miscare excitarea. Studiul a continuat sa descopere ca fanteziile sexuale influenteaza foarte mult nivelurile starii emotionale si fiziologice ale partenerului principal, atribuind astfel pozitiv dorintei sexuale si functiei sexuale. Dorinta si entuziasmul sunt primele doua etape ale raspunsului sexual al corpului, ceea ce inseamna ca cresterea acestora poate ajuta la obtinerea unui orgasm – in special la cei care se lupta sa ajunga la punctul culminant.
Daca nu ai chef, poti sa-ti lasi creierul sa rataceasca in alte locuri cu acea persoana la care ai fantezit, iar cand ai atins varful de excitare, sexul pe care il ai cu partenerul tau din viata reala poate fi extrem de placuta.
Poate inspira jocul de rol
Cand oamenii aud termenul joc de rol, ei tind sa se gandeasca la o femeie imbracata ca o servitoare franceza sau o majorete. Daca asta functioneaza pentru tine, este grozav, dar daca nu, exista o multime de alte modalitati de a include acest tip de distractie si in viata ta sexuala.
„In experienta mea profesionala, am descoperit ca oamenii gasesc o mare implinire in gasirea unor modalitati de a-si trai fanteziile”, le spune psihologul clinician si terapeutul sexual dr. Christopher Ryan Jones lui Brides. „A fost de mare ajutor in terapia de cuplu, ca instrument de revigorare a vietii lor sexuale.”
Cand vine vorba de jocuri de rol, cerul este limita. Le permite oamenilor sa iasa din viata lor de zi cu zi si sa experimenteze o persoana care nu este a lor. Pentru unii, acest lucru ar putea implica recrearea unei scene preferate din „Game of Thrones” sau, daca se intampla sa va placa mai mult costumele de agrement si discoteca, atunci tu si partenerul tau puteti juca un clip din acel film cu John Travolta „Saturday Night Fever. ” Totul se refera la orice tip de joc de rol te face sa te invartesti.
Te poate ajuta sa explorezi diferite parti ale sexualitatii tale
A fantezi despre alti oameni in afara de partenerul tau are posibilitatea de a declansa lucruri in interiorul tau despre care poate nu ti-ai dat seama ca sunt acolo. De exemplu, poate ca BDSM-ul nu v-a mai atras niciodata in trecut, dar acum, de fiecare data cand fantezi despre acea persoana anume, tot ce te poti gandi este sa fii legat si dominat pentru ca asta e ceea ce ei au evocat in tine. Aceasta este o parte a sexualitatii tale pe care fanteziile despre altcineva te pot ajuta sa o explorezi – si nu ar trebui sa te simti rau daca a fost nevoie de altcineva decat partenerul tau pentru a starni aceste ganduri poftitoare si sentimente intense in tine.
„A fi cu o singura persoana nu inseamna ca nu ii gasesti pe ceilalti atractivi sexual”, ii spune psihologul dr. Elyssa H. Barbash lui Romper. „Atata timp cat te simti conectat si stimulat in relatia ta romantica principala, fanteziile sunt o parte functionala a unei relatii pe termen lung.”
Daca este nevoie sa fantezi despre altcineva pentru a mentine focul viu, atunci apleaca-te in acea explorare sexuala cu partenerul tau. S-ar putea sa-si dea seama ca au fost si un nenorocit BDSM in tot acest timp.
Poate crea o relatie mai sanatoasa cu sexul si intimitatea
Potrivit Psychology Today, a fantezi despre alte persoane decat partenerul tau poate ajuta la imbunatatirea sexului in relatia ta si te poate ajuta de fapt sa ai o atitudine mai sanatoasa cand vine vorba de sex, sexualitate si intimitate. Intr-o cultura care se fereste de subiectul sexului, in ciuda imaginilor cu acesta fiind peste tot, aceasta este o descoperire importanta a modului in care putem renunta la tabuul care este inca atasat sexului.
Si, luand in considerare un sondaj din 2021 efectuat de Durex pe 2.000 de persoane, a constatat ca o treime dintre cupluri nu se simt confortabil sa vorbeasca despre sex cu partenerul lor, daca este nevoie sa promoveze fanteziile despre alti oameni, atunci poate ca asta este ceea ce trebuie sa se intample. Nu e nicio rusine in fantezii pentru ca sunt doar atat: fantezii. Poate ca daca mai multi oameni si-ar permite comportamentul foarte uman de a fantezi despre oameni din afara parteneriatului lor, atunci poate, doar poate, relatia lor cu sexul ar fi mult mai sanatoasa si lipsita de stigmatizare.
Te poate face recunoscator pentru partenerul tau
Cea mai benefica parte a fanteziei despre altcineva atunci cand esti intr-o relatie? La sfarsitul zilei, ai adevaratul lucru acasa.
„Imaginatia noastra este poliamoroasa si este singura parte a vietii noastre care este cu adevarat libera”, a spus specialistul in comportamentul familiei dr. Jennifer Freed pentru Bustle. „In imaginatia noastra suntem eliberati de responsabilitate si constrangere si avem o iesire pentru multele parti ale noastre care nu pot fi exprimate in siguranta in viata reala. Atata timp cat te simti strans conectat si inspirat in relatia ta principala, fanteziile sunt un lucru functional. parte a unei relatii pe termen lung.”
Fantezi despre acel barista, sau casierul de la Target sau persoana cu liftul din cladirea ta este distractiv, incitant si te poate deranja pe toti, astfel incat tu si partenerul tau sa poti culege beneficiile sexuale, dar in cele din urma, nu exista nimic ca sa ai adevarata afacere cu care sa te gasesti in timp ce mananci floricele de porumb si te uiti la „Gilmore Girls” pentru a suta oara. Acestea sunt lucrurile bune chiar acolo.
