Cele cinci limbaje ale iubirii: Tot ce trebuie sa stii

Probabil ca ati auzit de limbajele dragostei pana acum. Indiferent daca sunteti un expert in cele cinci limbaje diferite ale dragostei sau le cunoasteti in mod obisnuit, stiind mai multe despre ele si cum se aplica tie si celor dragi va poate imbunatati serios relatiile. Pe masura ce inveti mai multe despre limbajele dragostei, probabil vei gasi modalitati mai bune de a-i arata dragostea unui prieten sau de a descoperi modalitati in care cineva te iubeste pe care nu le-ai inteles. 

Cele cinci limbaje ale iubirii sunt timpul de calitate, atingerea fizica, actele de serviciu, cuvintele de afirmare si cadourile. Daca aveti nevoie de ajutor pentru a determina care este limbajul iubirii, exista cateva moduri de a proceda. S-ar putea sa poti citi acea lista de limbaje ale iubirii si sa stii imediat care dintre ele rezoneaza cel mai mult cu tine.

Daca aveti nevoie de indrumari suplimentare pentru a-l rezolva, puteti oricand sa participati la un test online. De asemenea, este o idee buna sa faci un inventar mental al relatiilor din viata ta, din trecut si din prezent. Cum te-ai simtit cel mai iubit de altii in trecut? Sau, ce este ceva ce ti-ai dorit de la parteneri sau prieteni anteriori care te-ar fi facut sa te simti mai iubit de ei? Sa vorbim despre cele cinci limbaje ale iubirii si despre tot ce ar trebui sa stii pentru a te ajuta sa-i iubesti mai bine (si sa fii iubit de) pe cei dragi din viata ta.

Atingerea fizica este exact ceea ce suna – atingerea intre doua persoane. Acest limbaj amoros este adesea confundat ca fiind exclusiv sau specific intimitatii sexuale, dar nu este asa. Cand vrei sa arati unui prieten sau sot/sotie ca il iubesti, este instinctul tau sa-l imbratisezi? Poate ca atunci cand asculti un prieten care iti povesteste despre o experienta dificila, abia daca observi cand intinzi mana lui. Poate ca atunci cand treci printr-o perioada grea, tot ceea ce iti doresti este o imbratisare de la cineva drag. Aceste manifestari de afectiune fizica ar putea semnifica ca limbajul tau de dragoste este atingerea.

Atingerea fizica poate fi un limbaj de dragoste complicat; la urma urmei, nu vrei niciodata sa invadezi spatiul personal al cuiva si nu stii niciodata ce fel de atingere trauma poate avea pentru cineva. O regula de baza buna este sa amanati sa aratati atingere fizica pana cand ati stabilit o relatie cu cineva si stiti ca va simtiti confortabil unul in jurul celuilalt. De acolo, poti intreba un prieten daca este in regula sa-l imbratiseze sau sa-l inconjoare cu un brat in situatiile in care ti se pare potrivit.

Te simti deosebit de emotionat atunci cand o persoana draga isi programeaza timp sa fie cu tine? Iti face ziua cand un prieten trece pe neasteptate pentru un pranz rapid sau pentru a discuta la o cafea? Deveniti anxios sau chiar suparator cand o persoana iubita nu a facut efort sa petreaca timp cu tine de ceva vreme? Daca ai raspuns da la una sau mai multe, limbajul tau de dragoste de top poate fi timpul de calitate.

Petrecerea timpului cu oamenii din viata ta este o parte necesara a construirii unor relatii apropiate. Cum ar trebui sa cunosti pe cineva daca nu iesi niciodata cu el? Dar timpul de calitate inseamna mai mult pentru unii decat pentru altii, iar a sti cum se clasifica printre celelalte limbaje ale dragostei pentru tine (si pentru cei dragi) te poate ajuta sa-ti imbunatatesti relatiile si mai mult – sau chiar sa te ajute sa intelegi de ce unele relatii nu au functionat bine. .

Daca ai un prieten care calatoreste constant si iti aduce cadouri, dar rareori petrece timp cu tine, s-ar putea simti ca o prietenie „falsa” atunci cand iti arata ca te iubeste oferindu-ti cadouri. Daca stii ca limbajul tau de dragoste este timpul de calitate, este util sa gasesti prieteni care considera ca timpul de calitate este important. 

De unde stii daca actele de serviciu sunt un limbaj de dragoste de top pentru tine sau partenerul tau? Acest limbaj al iubirii este axat pe lucrurile practice pe care le poti face pentru ca cineva sa-i arate ca il iubesti. Nu inseamna sa te apleci pe spate pentru a-si indeplini toate dorintele sau sa faci toate treburile casei pentru ei (ar fi obositor destul de repede). Mai degraba, a avea acte de serviciu ca limbaj de top inseamna ca micile actiuni si micile manifestari de dragoste inseamna cu adevarat mult pentru tine. 

Daca persoana iubita prefera actele de slujire, ea va fi atinsa de cele mai mici lucruri, de la a-i aduce o ceasca de cafea dimineata pana la a ajuta la mancaruri dupa cina. Nu se vor astepta ca tu sa faci nimic din toate acestea pentru ei, ceea ce il face deosebit de special – a primi fara sa fi cerut este incantator pentru ei. Actele de slujire sunt, de asemenea, un limbaj minunat al iubirii, pe care amandoi va puteti exprima impreuna si va puteti plati comunitatii oferindu-va voluntar la un adapost local sau donandu-va timpul si energia unei cauze locale la care va intereseaza. 

Daca aveti capturi de ecran cu texte iubitoare pe telefon sau va amintiti momentele in care cei dragi si-au exprimat verbal afectiunea si aprecierea pentru dvs., probabil ca va plac cuvintele de afirmare. Limbajul tau de dragoste de top ar putea fi, de asemenea, cuvinte de afirmare, daca poti spune cand cuvintele celor dragi sunt sau nu autentice. Probabil ca te simti aproape de oameni avand conversatii deschise si autentice cu ei; orice mai putin se poate simti ca un snub. 

Daca acest lucru suna ca tine (sau partenerul tau), atunci vechea zicala „Bastoanele si pietrele imi pot rupe oasele, dar cuvintele nu ma vor rani niciodata”, cu siguranta nu se aplica. Cuvintele, mai ales atunci cand vin de la oameni pe care ii iubesti, au puterea de a te vindeca si de a te afirma, dar pot si rani cu adevarat.

De aceea este deosebit de important sa vorbesti cu atentie si cu intentie oamenilor din viata ta care pretuiesc cuvintele de afirmare. Ei vor sti daca spui ceva doar pentru a-l spune, asa ca fii sincer cu ceea ce le spui si nu le oferi doar cuvinte pentru a-i linisti. Dincolo de asta, daca le spui ca ii iubesti si folosesti cuvinte pentru a le afirma cu adevarat, relatia ta va merge departe. 

Nu in ultimul rand este limbajul iubirii oferit de cadouri. La fel ca celelalte patru limbaje ale iubirii, oferirea de cadouri joaca probabil un rol intr-o oarecare masura in toate relatiile noastre, chiar daca oferiti (sau primiti) cadouri doar in zilele asteptate. Dar pentru unii dintre noi, a oferi si a primi cadouri are mult mai multa greutate decat pentru altii. Pentru acesti oameni, chiar si cele mai mici maruntisuri inseamna lumea, mai ales atunci cand sunt neasteptate. Daca suna ca tine, cadourile ar putea fi limbajul tau principal al dragostei. 

Daca oferirea de cadouri este un limbaj de dragoste de top pentru cineva caruia ii esti apropiat, s-ar putea sa descoperi ca te surprinde cu o multime de lucruri marunte. Nu-ti face griji, totusi – nu trebuie sa-ti maximizezi cardul de credit pentru a le arata ca ii iubesti. Poate ca esti intr-un magazin de cadouri si vezi ceva mic care iti aminteste de ele.

Cand il vor primi, va insemna lumea pentru ei, nici macar pentru ceea ce este, ci pentru ca stiu ca te gandeai la ei cand l-ai primit. Sentimentul din spatele cadourilor realizate manual inseamna foarte mult si pentru cei care detin cadourile ca un limbaj de dragoste de top, iar cadourile care vin ca o surpriza neasteptata ii vor ajuta cu adevarat sa simta cat de mult le iubesti. 

Constientizarea de sine este un aspect important al fiecarei relatii si nu in ultimul rand atunci cand vine vorba de limbajele iubirii. Cunoasterea propriului limbaj al iubirii va poate ajuta sa primiti mai bine dragostea de la cei dragi. Nu numai ca vei putea avea conversatii cu ei despre ceea ce te face sa te simti cel mai iubit, dar vei putea, de asemenea, sa identifici manifestari de dragoste cu care s-ar putea sa nu rezonezi in mod normal. 

Daca stii ca limbajul tau amoros este atingerea fizica, ii poti spune partenerului tau ca inseamna mult pentru tine cand te tine de mana in timp ce esti afara sau ca imbratisarile te mangaie cu adevarat atunci cand esti trist. Daca atingerea fizica nu este unul dintre limbajele lor de dragoste de top, nu inseamna neaparat ca s-au retinut pentru ca nu isi doresc asta; poate insemna ca manifestarea afectiunii prin atingere nu este instinctuala pentru ei. Ar putea ajuta foarte mult relatia ta ca ei sa stie cum te simti cel mai iubit. 

De asemenea, veti dori sa stiti care limbi amoroase au putina greutate pentru dvs. Daca ai un prieten care se ofera mereu sa ajute cu lucruri marunte, dar gesturile ti se par cam deplasate, s-ar putea ca actele de serviciu sa nu insemne atat de mult pentru tine. Stiind acest lucru despre tine si recunoscand ca prietenul tau probabil arata dragoste prin acte de slujire, te poate ajuta sa te simti iubit de el, chiar daca acel limbaj al iubirii nu ocupa locul inalt pentru tine. 

La fel de important ca si cunoasterea propriului limbaj al iubirii este sa cunoasteti ce limbaj(e) dragostei se aplica oamenilor importanti din viata voastra. La urma urmei, dragostea este o strada cu doua sensuri si este la fel de important sa te asiguri ca oamenii tai se simt iubiti de tine pe cat te simti iubiti de ei. Cine stie, s-ar putea sa descoperi ca exista modalitati prin care iti poti iubi mai bine prietenii si familia. Sau poate te va ajuta sa identifici cateva dintre modalitatile prin care ai incercat sa le arati dragoste care nu a functionat.

A afla limbajul de dragoste al partenerului, al prietenului sau al membrului familiei ar putea fi la fel de simplu ca a avea o conversatie cu ei. Sansele sunt ca au auzit deja de cele cinci limbaje ale iubirii si s-ar putea sa stie deja care dintre ele se aplica si care nu. Daca nu sunt familiarizati cu limbajele iubirii, ce moment mai bun pentru a le prezenta?

Ati putea face impreuna un test online pentru a va da seama de limbajul iubirii, sau ei ar putea sa le spuna doar citind descrierile. Odata ce le cunosti limbajele dragostei, vei putea sa-ti arati dragostea in moduri care vor fi deosebit de semnificative pentru ei. Si cand le vor cunoaste pe ale tale, vor putea sa spuna cand ii iubesti, chiar daca este intr-un mod care poate sa nu rezoneze puternic cu ei.

Din pacate, chiar daca niciunul dintre limbajele iubirii nu este rau, nu toata lumea se va simti iubita de fiecare manifestare de dragoste. Daca simti o deconectare ciudata intr-o relatie – chiar daca ai incercat sa-i arati celeilalte persoane cat de mult iti pasa – ar putea fi timpul sa verifici limbajul iubirii. De asemenea, este important sa fiti constienti de ce limbaje amoroase pot fi daunatoare anumitor relatii.

Experientele din trecut intra intr-adevar in joc aici, motiv pentru care este important sa comunicati deschis cu oamenii apropiati. De exemplu, o persoana iubita cu antecedente de abuz poate fi foarte declansata de manifestari de atingere fizica, ceea ce poate fi o provocare pentru tine, daca acesta este limbajul tau iubitor principal. Cineva care a fost intr-o relatie de manipulare s-ar putea sa fie descurajat de cadouri, mai ales daca oferirea de cadouri a fost folosita pentru a-i linisti in trecut.

In mod similar, actele de serviciu pot face pe cineva sa simta ca astepti ceva de la el in schimb. Timpul de calitate s-ar putea simti sufocant, iar cuvintele de afirmare s-ar putea simti ca un simplu serviciu de buze. Daca doriti sa mentineti relatii puternice cu cei dragi, este important sa stiti nu numai modul in care acestia primesc dragostea, ci si modul in care manifestarile voastre de dragoste le-ar putea fi daunatoare in mod neintentionat.

S-ar putea sa stai acolo gandindu-te: „Relatia mea este condamnata!” La urma urmei, limbajul tau principal al dragostei este actele de serviciu, iar limbajul iubirii partenerului tau este daruirea de cadouri. Nu numai asta, dar actele de serviciu conteaza foarte putin pentru partenerul tau si nu ti-ar pasa mai putin cate cadouri primesti. Nu va faceti griji! Este perfect normal (si sanatos, chiar) pentru tine si partenerul tau semnificativ sa ai limbaje diferite ale dragostei. 

Daca tu si partenerul tau aveti limbaje diferite ale iubirii, priviti-o ca pe o oportunitate de a va extinde orizonturile si de a arata (si de a primi) dragoste in moduri pe care nu le-ati facut pana acum. Poate ca ai aceasta discutie cu partenerul tau chiar acum si descoperi ca actele de serviciu sunt un mare limbaj de dragoste pentru ei. Probabil ca vor fi incantati cand vor veni acasa intr-o zi si vor descoperi ca le-ati facut cina sau le-ati pregatit un lot din reteta lor preferata de brownie. Pe scurt, atunci cand tu si partenerul tau aveti limbaje diferite ale iubirii, priviti-o ca pe o oportunitate de a creste mai profund in relatia voastra, iubindu-i in moduri noi – suntem siguri ca o vor aprecia.

Ca si in multe aspecte ale vietii noastre, limbajele noastre iubirii se pot schimba in timp. Ca exemplu simplu, sa luam in considerare limbajul iubirii de top al probabil fiecarui copil pe care il cunosti: oferirea de cadouri. Copiii se simt incredibil de iubiti de oferirea de cadouri, partial pentru ca cadourile sunt o manifestare fizica foarte concreta a iubirii, in timp ce ceilalti sunt mai abstracti si mai putin usor de inteles de catre copiii mici. Cu toate acestea, pe masura ce copiii imbatranesc, probabil ca veti vedea ca limbajul lor amoros se schimba pe masura ce identifica alte moduri importante de a se simti iubiti in relatii.

Limbajul tau de dragoste se poate schimba si pe parcursul varstei adulte, in functie de experientele tale de viata si de cine te inconjori. Daca tocmai ai avut un copil, atingerea fizica s-ar putea sa ajunga in fruntea listei tale de limbaj amoros, deoarece nu te poti opri sa-ti dusesti micul pachet de bucurie cu saruturi.

Pe masura ce imbatranesti si sanatatea ta fizica incepe sa scada, s-ar putea sa te simti din ce in ce mai iubit de actele de serviciu pe care le primesti atunci cand cei dragi intervin pentru a te ajuta cu lucruri pe care ti-ar putea fi mai greu sa le faci pe cont propriu. Pe masura ce observati ca limbajul iubirii se schimba, mentineti o comunicare deschisa cu oamenii care va sunt apropiati, astfel incat acestia sa nu fie socati cand o manifestare de dragoste nu pare sa aiba asupra dvs. acelasi impact ca candva.

Familiarizarea cu limbajele iubirii celor dragi te poate ajuta sa arati empatie atunci cand acestia se lupta. Nu numai ca ii poti iubi intr-un mod in care stii ca vor primi bine, dar poti si sa intelegi ce i-a ranit in primul rand (daca tu ai fost cauza sau nu). In plus, ai putea ajuta sa-si valideze sentimentele si sa-i faci sa se simta mai putin singuri in durerea lor.

Poate un prieten este suparat pe un alt prieten care nu a fost prea mult prin preajma, dar intotdeauna trimite mici mesaje text care, din pacate, cad in urechi surde. Cunostintele dvs. despre limbajele iubirii va pot ajuta sa aduceti o claritate si o perspectiva valoroasa in situatie. Puteti valida sentimentele prietenului dvs. – la urma urmei, probabil ca puteti spune ca limbajul lor principal de dragoste este timpul de calitate.

Le-ai putea explica, de asemenea, ca celalalt prieten in cauza, probabil, iubeste cuvintele de afirmare si incearca sa le foloseasca pentru a-i arata dragoste prietenului tau, in ciuda faptului ca nu iese cu ei. Prietenul tau se va simti probabil mult mai bine odata ce va sti ca sentimentele lor au in spate un rationament cu adevarat valid si ca celalalt prieten ii iubeste cu adevarat. 

Din pacate, oricat de frumoasa este teoria limbajelor iubirii, ea poate fi folosita si ca dispozitiv de manipulare. Psychology Today spune ca acest lucru poate fi cazul in special daca esti intr-o relatie cu un narcisist. De unde stii daca un partener te manipuleaza? Ganditi-va de ce va arata un anumit limbaj al iubirii. Sunt cu adevarat empatici si incearca sa te faca sa te simti mai bine sau incearca sa te tina aproape, sa te linisteasca si sa te convinga ca totul este in regula?

Luati in considerare acest scenariu: dvs. si partenerul dvs. va certati intr-o noapte pentru ceva mic, cum ar fi cine ar trebui sa descarce masina de spalat vase. Ei se iau imediat la defensiva si arunca in aer problema disproportionata, aducand in discutie tot ceea ce fac in relatie si fara a tine cont de sentimentele sau punctul de vedere din cearta.

A doua zi, te umplu cu cadouri, imbratisari si sarutari, dar nu aduc in discutie (sau isi cer scuze pentru) discutia de aseara si poti sa-ti dai seama ca folosesc manifestari de dragoste pentru a-ti distrage atentia de la problemele subiacente intr-un relatie. Desigur, vom folosi cu totii limbajele iubirii pentru a ne reface dupa o lupta uneori; este atunci cand lupta ramane nerezolvata si dragostea pare necinstita ca ar trebui sa tii cont cu adevarat.

In cele din urma, cunoasterea limbilor iubirii se aplica celor dragi va poate face manifestarile de dragoste si mai intentionate si semnificative. Daca oferirea de cadouri se afla in partea de jos a listei de limbaj amoros, dar stii ca partenerul tau adora sa primeasca cadouri, va insemna totul pentru el atunci cand ii vei oferi unul neanuntat (mai ales cand stie ca oferirea de cadouri nu face mare lucru pentru tu). Sa iubesti in mod intentionat oamenii importanti din viata ta in felul in care doresc sa primeasca iubire – si nu doar cum ai vrea sa primesti iubire – nu va face decat sa intareasca legatura relatiei tale. 

Data viitoare cand doriti sa faceti ceva special pentru un prieten, partener sau persoana iubita, discutati mai intai despre limbajele dragostei. S-ar putea sa descoperi ca i-ai iubit in toate modurile potrivite sau chiar in cele nu tocmai corecte. Oricum ar fi, probabil vei pleca cu noile cunostinte despre ceea ce inseamna gesturile cu adevarat pentru ei, iar ei vor sti acelasi lucru despre tine – o reteta pentru o relatie grozava, de lunga durata!