LIFESTYLE

Ce nutrienti sunt potriviti pentru a arde grasimile?

Anumite substante nutritive continute in fructe, legume, cereale integrale, produse lactate etc favorizeaza descompunerea grasimilor. Afla care sunt datorita nutritionistului Muriel Bonneau. Fibrele, calciul,...

Lipide: cum sa alegi grasimile potrivite

Unt, ulei de masline, carne, peste, branza… Toate aceste alimente contin lipide. Dar nu toate grasimile sunt echivalente calitativ? Pe care sa le preferati,...

RECOMANDATE

DIVERTISMENT

CELE MAI NOI ARTICOLE

Din Germania pana in Mauritius: 5 destinatii de calatorie grozave pentru sfarsitul verii

Daca preferati sa fiti singur in vacanta si doriti sa evitati aglomeratia, ar trebui sa profitati de sezonul scazut. In lunile care saluta si isi iau ramas bun...

Calatorie solo: cele mai bune sfaturi si destinatii de calatorie

Vacanta cu familia, partenerul sau prietenii – cei mai multi dintre noi ne planificam calatoria impreuna cu cei dragi. Cu toate acestea, ideea de a face pur si simplu bagajele si de a pleca...

Luna de miere: Cele mai frumoase destinatii pentru luna de miere

Dupa nunta vine luna de miere – si ar trebui sa fie ceva cu totul special, pentru ca domnisoara isi doreste sa se bucure de romantism si impreuna intr-un loc special. Exista multe destinatii...

9 destinatii de calatorie in Europa pentru iubitorii de plaja

Europa este un adevarat paradis pentru calatori. Indiferent daca sunteti iubitor de plaja, va bucurati de plimbarea prin orase vibrante sau preferati sa explorati natura neatinsa - veti gasi aici tot ce va doreste...

6 destinatii de calatorie in Europa care ofera acum mult soare

Primavara mult asteptata este chiar dupa colt si trezeste in noi pofta de calatorie si dorinta de a calatori. Fie ca este Lisabona, Valencia sau Roma – metropolele la moda sunt deosebit de frumoase...

9 sfaturi pentru a va mentine creierul tanar si sanatos in fiecare zi

Dupa cateva luni de trait intr-o situatie fara precedent, marcata de incertitudine, multi oameni se confrunta cu o anumita suprasolicitare psihica. Desi aceste episoade nu sunt considerate un factor de risc neurologic, pe termen...