Fusese botezat in mod impropriu „Viagra roz ” pentru efectul sau asupra dorintei feminine. Dar flibanserina, primul medicament care a redus dorinta feminina autorizat in Statele Unite, s-a dovedit de fapt a fi un esec. Acest lucru a fost confirmat de un studiu publicat in Jama Internal Medicine : cercetatorii au demonstrat ca administrarea medicamentului a dus in medie la doar jumatate de act sexual satisfacator pe luna. Pe scurt, nu s-a intamplat nimic.
Deci cautarea unei solutii chimice pentru a-si recapata dorinta incepe din nou ? „Nu chiar”, intervine Roberta Rossi, presedintele Federatiei Italiene de Sexologie Stiintifica (Fiss). „A fost o atentie exagerata la pilula roz, apoi a fost dezamagit. Exista insa remedii, toate la fel de valabile, care ajuta femeile in caz de dificultate.
Desigur, trebuie mai intai sa facem un pas important. Adica, vorbeste despre asta calm si fara falsa modestie cu un sexolog sau cu ginecologul tau, pentru a scoate cauza posibila si a o rezolva.”
Marele inamic: uscaciunea vaginala
Scaderea dorintei este adesea legata de o problema de uscaciune vaginala . Reducerea lubrifierii se poate datora multor motive, precum modificari ale structurii hormonale dupa nastere si in timpul alaptarii sau scaderea productiei de estrogen in menopauza. Totusi, demachiantele intime prea agresive pot fi si ele de vina deoarece, daca sunt folosite in exces, pot provoca modificari ale mediului vaginal.
„Uscaciunea vaginala trebuie absolut rezolvata, altfel se creeaza un cerc vicios”, recomanda dr. Rossi. „Provoaca iritatii si dureri care se agraveaza in timpul actului sexual. Si acest lucru determina psihicul sa forteze creierul sa „opreasca” impulsurile care aprind dorinta, de teama sa nu simta durere”.
Nu lipsesc tratamentele. Cel mai potrivit pentru orice varsta este gelul pe baza de acid hialuronic . Poate fi folosit si in timpul alaptarii, deoarece nu contine estrogen. Are un efect dublu: pe de o parte, reduce treptat starea de deshidratare a peretilor vaginali. Pe de alta parte, accelereaza vindecarea microleziunilor care se formeaza inevitabil. Gelul trebuie aplicat o data la trei zile timp de aproximativ o luna si, spre deosebire de altele, nu modifica efectul de bariera al prezervativelor.
In timpul menopauzei, se poate folosi si terapia non-hormonala pe baza de ospemifen. Medicamentul stimuleaza receptorii locali de estrogeni, revitalizand activitatea hormonilor inca prezenti dupa incetarea functiei ovariene. Doza? O data pe zi timp de trei luni . Medicamentul nu are efecte secundare, incat se poate repeta in cicluri, sub supraveghere ginecologica.
Uneori cauza este deficitul de fier
Anemia feripriva , asa cum este numita atunci cand se datoreaza deficientei de fier , este una dintre principalele tulburari la varsta fertila si un dusman jurat al dorintei sexuale. Motivele? Multi. In primul rand, fierul contribuie la sinteza dopaminei , neurotransmitatorul care joaca un rol important in dorinta.
Mai mult, date in mana, se stie ca la cei care sunt anemici exista o dublare a riscului de a suferi de depresie , o boala care provoaca o scadere a libidoului. „Anemia trebuie eliminata prin corectarea dietei si prin prescrierea unui produs pe baza de fier”, spune Roberta Rossi. Cea mai potrivita formulare este fierul feric , deoarece organismul il foloseste mai bine.
De asemenea, trebuie combinat cu vitamina C care ii imbunatateste absorbtia. „Dorinta, impreuna cu vitalitatea, revin in 2 saptamani. Dar trebuie sa rezolvam si problema care provoaca pierderea constanta a mineralului. De fapt, ar putea fi vorba de fibroame uterine , care pot provoca sangerari abundente, sau de boala celiaca , care determina o absorbtie redusa a fierului”, conchide sexologul.
In timpul menopauzei, auto-perceptia conteaza
Cand se termina varsta fertila, uscaciunea vaginala nu este singurul obstacol de depasit. „ Scaderea hormonilor aduce cu sine unele probleme care destabilizaza echilibrul sexual al femeii”, subliniaza expertul.
„Ne dam seama, insa, ca multe depind de abordarea psihologica . Chiar si astazi, multe femei se convin ca menopauza incepe o noua faza a vietii, care nu include sexul. Asadar, puternici in aceasta idee, ei dilueaza treptat frecventa relatiilor (daca au partener), sau resping posibilitatea de a avea un partener, sau pur si simplu o aventura, daca sunt singuri.
Prin urmare, este necesar sa se actioneze pe doua fronturi: pe de o parte pentru a rezolva problemele fizice datorita gamei largi de tratamente blande, terapii hormonale si tratamente locale disponibile. In acelasi timp, trebuie sa reconstruim intimitatea cu partenerul nostru. Ceea ce este absolut posibil: in sapte cazuri din zece, colegii nostri americani continua sa aiba o viata sexuala activa pana la 60 de ani.”
La baza, insa, trebuie sa redescoperim increderea in sine , acceptand schimbarile care au aparut odata cu varsta, iubindu-ne pe noi insine, avand grija de noi insine. Peste cinci din zece femei, dupa varsta de 50 de ani, se gasesc cu cel putin zece kilograme mai grele decat greutatea lor obisnuita si se simt mai putin dezirabile: prin urmare, chiar si dieta poate deveni o „terapie” cu implicatii sexuale pozitive.
Cand stresul este de vina
In fiecare zi, femeile italiene dedica cu 326 de minute mai mult activitatilor din interiorul si din afara casei, inclusiv copiilor si parintii in varsta, decat barbatii. Nu este de mirare, asadar, daca erosul scade: uneori nu exista timp sa „te gandesti la asta” .
Deci, iata ce puteti face pentru a imbunatati situatia. Luati vitamina D conform indicatiilor medicului dumneavoastra. Aceasta substanta stimuleaza activitatea hormonilor libidoului. In fiecare zi, dedica 5-10 minute ceva ce iti place , chiar si pur si simplu lecturii. Este util pentru antrenarea creierului pentru a face pauze.
Delegati altora cand puteti . Un exemplu? Organizati-va cu alte mame pentru a gestiona angajamentele copiilor lor. De asemenea, va ajuta sa rezervati spatiu pentru intimitatea in cuplu , pe care copiii il reduc inevitabil.
Noile pastile sunt absolvite
Cu pastilele contraceptive de prima generatie se poate intampla sa observi o scadere a dorintei. Astazi este un eveniment destul de rar, dar aveti grija. Daca se intampla, puteti lua masuri. De fapt, exista diferite formulari cu profiluri farmacologice diferite in ceea ce priveste estrogenul si progestinul.
Prin urmare, este posibil sa schimbati pastilele in cazul oricaror modificari ale libidoului. Mai trebuie spus ca corpul si psihicul se impletesc in relatia dintre sexualitate si contraceptia hormonala. S-a demonstrat ca pilula non-stop „ofera” mai multa liniste sufleteasca, in beneficiul unei abordari pozitive a sexualitatii .
