LIFESTYLE

Ce nutrienti sunt potriviti pentru a arde grasimile?

Anumite substante nutritive continute in fructe, legume, cereale integrale, produse lactate etc favorizeaza descompunerea grasimilor. Afla care sunt datorita nutritionistului Muriel Bonneau. Fibrele, calciul,...

Lipide: cum sa alegi grasimile potrivite

Unt, ulei de masline, carne, peste, branza… Toate aceste alimente contin lipide. Dar nu toate grasimile sunt echivalente calitativ? Pe care sa le preferati,...

RECOMANDATE

DIVERTISMENT

CELE MAI NOI ARTICOLE

Ce este dieta Keto si este sanatoasa? Afla acum

Cautati o noua dieta sau un program de nutritie care sa va ajute sa slabiti, sa aveti mai multa energie, sa clarificati o problema de sanatate legata de dieta sau pur...

15 personaje negative Disney care ar face raufacatori de groaza perfecti

Cei 15 raufacatori de pe aceasta lista sunt unii dintre cei mai infricosatori si mai josnici din istoria lunga a Disney si ar putea face cu usurinta tranzitia catre groaza. ...

Cele mai bune 10 filme de animatie despre razboi

Daca o persoana are peste 10 ani, atunci este constienta intr-o oarecare masura ca lumea se confrunta mereu cu un fel de razboi. Este o realitate trista cu care ne confruntam, mai ales acum...

25 de sfaturi eficiente pentru a pierde grasimea de pe abdomen

Exista multe obiceiuri de dieta si stil de viata care cresc sau scad grasimea de pe burta.Evitati consumul de alimente si bauturi dulci: alimentele si bauturile dulci au continut ridicat de zahar. Zaharurile adaugate...

6 tipuri de tulburari de alimentatie si simptomele lor

Tulburarile de alimentatie sunt afectiuni complexe de sanatate mintala si nu doar excese ocazionale. Acestea necesita, de obicei, un tratament medical si psihologic extins pentru un management adecvat. Tulburarile de alimentatie pot fi cauzate...