LIFESTYLE

Ce nutrienti sunt potriviti pentru a arde grasimile?

Anumite substante nutritive continute in fructe, legume, cereale integrale, produse lactate etc favorizeaza descompunerea grasimilor. Afla care sunt datorita nutritionistului Muriel Bonneau. Fibrele, calciul,...

Lipide: cum sa alegi grasimile potrivite

Unt, ulei de masline, carne, peste, branza… Toate aceste alimente contin lipide. Dar nu toate grasimile sunt echivalente calitativ? Pe care sa le preferati,...

RECOMANDATE

DIVERTISMENT

CELE MAI NOI ARTICOLE

Cele mai bune 10 carti despre istoria lumii

Citirea celor mai bune carti de istorie este o modalitate excelenta de a cunoaste si intelege evenimentele din trecut intr-un mod educational si placut. Citirea lucrarilor de naratiune istorica ne permite sa calatorim in...

Cele mai bune 10 carti de psihologie pozitiva

Vrei sa stii care sunt cele mai bune carti de psihologie pozitiva? Psihologia pozitiva a devenit un instrument esential pentru bunastare si crestere personala. Prin citirea acestui tip de lucrari, puteti invata sa va...

Cele mai bune 10 carti de aventura pentru adulti

Cartile de aventura au fost distractive si facand copii, tineri si adulti din intreaga lume sa viseze de secole. Acest gen narativ literar se caracterizeaza prin intrigile sale interesante si provocarile cu care se...

Top 10 cele mai bune carti de psihologie

Daca sunteti interesat de lumea stiintei mintii si a emotiilor, va va placea aceasta lista cu cele mai bune carti de psihologie pentru a continua sa invatati si sa va imbunatatiti abilitatile in aceasta...

Cele mai bune 10 jocuri video

Jocurile video au devenit o forma de divertisment omniprezenta si captivanta. Cu o gama atat de vasta de titluri disponibile, de la aventuri epice la jocuri de strategie sau experiente relaxante, este usor sa...

Top 10 cele mai bune romane politiste

Romanul politist este un gen literar care combina intriga, misterul si entuziasmul de a rezolva o crima. Cunoscut si sub denumirea de romane politiste, acest tip de literatura ofera cititorului o imersiune in lumea...

Doar 1 catel de usturoi pe zi poate oferi aceste beneficii impresionante pentru sanatate

Ai fi greu sa gasesti o masa care sa nu beneficieze de putin usturoi. De la omlete, la feluri de mancare cu paste, la marinate de carne, putin usturoi ajuta la adaugarea unei arome...

Este dieta ayurvedica sanatoasa? Un dietetician explica avantajele si dezavantajele sale

Vechea practica indiana a ayurveda – ale carei beneficii au fost recent mediatizate de celebritati precum Gwyneth Paltrow si Kourtney Kardashian – este unul dintre cele mai vechi sisteme medicale din lume si se...