LIFESTYLE

Ce nutrienti sunt potriviti pentru a arde grasimile?

Anumite substante nutritive continute in fructe, legume, cereale integrale, produse lactate etc favorizeaza descompunerea grasimilor. Afla care sunt datorita nutritionistului Muriel Bonneau. Fibrele, calciul,...

Lipide: cum sa alegi grasimile potrivite

Unt, ulei de masline, carne, peste, branza… Toate aceste alimente contin lipide. Dar nu toate grasimile sunt echivalente calitativ? Pe care sa le preferati,...

RECOMANDATE

DIVERTISMENT

CELE MAI NOI ARTICOLE

5 tehnici de manipulare care ne afecteaza si pe care le folosim

Manipularea este un act care implica abuz de putere deoarece implica utilizarea elementelor discursive pentru a controla cunoasterea, afectele si comportamentul unuia sau mai multor persoane. Este adesea confundat sau amestecat cu alte procese...

De unde stii cand sa inchei o relatie?

Toate relatiile au suisuri si coborasuri, ceea ce este sanatos si normal. Totusi, uneori, dupa o situatie tensionata sau o cearta, avem indoieli daca acea relatie are viitor sau nu.Problema este ca nu este...

Ce este o intalnire obisnuita si cand devine serioasa?

Intalnirile ocazionale pot incepe ca o aventura. Oamenii care se afla intr-o relatie de intalnire ocazionala probabil ca nu au planuri permanente de weekend si nu se invita reciproc la orice. Acestea pot fi...

Raport de expertiza psihologica: ce este si cum se face

Domeniul psihologiei este destul de larg, aplicarea sa variaza de la clinica la o serie de alte domenii. Dintre acestea, psihologia criminalistica se remarca prin faptul ca are o serie de caracteristici si instrumente...

Cursuri de investitii Vestor pentru o abilitate puternica intr-o lume financiara imprevizibila

Cursurile de investitii sunt o modalitate excelenta de a afla mai multe despre piata de valori si de a dezvolta abilitati pe care le poti folosi pentru a-ti creste averea. Indiferent daca nu ai...

Limite sanatoase: recunoasteti care sunt nevoile tale si respecta-le

A spune da sau nu intr-o situatie poate fi dificil. Fie ca este din cauza credintelor tale, a experientelor tale de viata sau a oricarui alt motiv, stabilirea limitelor este uneori una dintre cele...

12 semne ca esti victima unui abuz emotional intr-o relatie

Gaslighting este un joc mental vicios pe care narcisistii il...

Cele 5 tipuri de terapie de cuplu

Relatiile de cuplu sunt complexe. Nu este doar o chestiune de a te iubi: a mentine un echilibru intre pasiune, intimitate si angajament , a comunica corect si a avea o relatie care sa...