LIFESTYLE

Ce nutrienti sunt potriviti pentru a arde grasimile?

Anumite substante nutritive continute in fructe, legume, cereale integrale, produse lactate etc favorizeaza descompunerea grasimilor. Afla care sunt datorita nutritionistului Muriel Bonneau. Fibrele, calciul,...

Lipide: cum sa alegi grasimile potrivite

Unt, ulei de masline, carne, peste, branza… Toate aceste alimente contin lipide. Dar nu toate grasimile sunt echivalente calitativ? Pe care sa le preferati,...

RECOMANDATE

DIVERTISMENT

CELE MAI NOI ARTICOLE

Caloriile si dieta

Greutatea ta corporala este influentata atat de numarul de calorii pe care le consumi, dar si de cantitatea de energie pe care organismul tau o foloseste in timpului efortului fizic, pe parcursul unei zile....

Ce nu trebuie sa lipseasca din bagajul unei fashioniste

Vacanta de iarna reprezinta un prilej de relaxare si distractie alaturi de familie sau prieteni, de aceea este important sa ai cu tine o garderoba adecvata, dar stilata, pentru a te simti cat mai...

Locuri in care poti intalni cele mai bune escorte

Găsirea unei escorte bune nu este atât de ușoară pe cât pare. Chiar dacă există escorte peste tot în această lume, nu toate sunt de înaltă clasă. Prin urmare, dacă preferați calitatea, indiferent cât de mult...

Cresterea in greutate in timpul sarcinii

Cresterea in greutate in timpul sarcinii este un fenomen absolut normal, care variaza in functie de greutatea anterioara a femeii, a metabolismului ei si a regimului alimentar tinut. Exista insa multe femei care gestioneaza...

Tinute ideale pentru calatorii si cum ne organizam eficient bagajul

Sezonul cald este momentul perfect pentru a calatorii, fie ca este vorba de o vacanta lunga sau chiar de o escapada de cateva zile. Indiferent de perioada aleasa pentru a nu relaxa, intotdeauan...

La ce sa te astepti de la o escorta

În timp ce visezi la toate lucrurile pe care le poți obține într-o noapte petrecut cu escorte, este important sa ramai totusi realist si stii cu exactitate ce pot oferi escortele si ce nu. Acest...

Cum sa eviti sa te pierzi intr-o relatie

Relatiile romantice iti pot aduce bucurii pe care nu le-ai experimentat pana acum, dar pot crea si unele dificultati. Uneori, s-ar putea sa descoperi ca esti atat de prins in relatia ta, incat incepi...

Cum sa-ti tratezi corect prietenii

Prietenii alcatuiesc unele dintre cele mai importante relatii din viata noastra. Ei au un impact puternic asupra fericirii si cresterii noastre personale. Prieteniile trec prin diverse urcari si coborasuri, creand provocari care nu sunt...